长痘痘就是排毒么？警惕市面上的夸大宣传网上有种说法

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网上有种说法，说长痘痘就是排毒，有些护肤品使用后起痘就是在加速排毒！
我只想说，这些都是很多营销人员为了宣传产品而偷换了概念，这可不是在排毒哦！

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长痘痘实际是什么？
首先明确个概念，长痘痘的根源其实是皮肤发炎导致，由大量的细菌繁殖导致的炎症反应。当然，有些人也会将毛囊炎也误认为是“痘痘”的一种，但是其实我们常说的“痘痘”和毛囊炎是两种不同的东西。

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那为什么会宣传是排毒呢？
其实更准确地说，可以说是排出“废物” ，或者说是皮肤的“堵塞物” 。所以，有些商家或者是营销人员，就将这些“废物”归类为了“毒” ，自然也就有了“排毒”的说法。毕竟， “排毒”听起来更危言耸听一些嘛。

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用了护肤品起痘痘是正常现象么？
这块教给大家一个简单的小技巧来区分，足以应付95%以上的场景。前面说到了，所谓“排毒”的说法，更多的是身体在排出“堵塞物”导致。所以，区分产品现象是否正常，其实就是看“堵塞物”的数量是否在减少。 “堵塞物”通常是以粉刺的形式存在，所以，如果你使用了产品一段时间以后，你的粉刺在减少，那其实就是在好转。在改善的过程中，痘痘有反复也是正常的现象。

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如何合理的祛痘呢？
结合痘痘的起因，要从以下几个方面来预防：
1、控油。如果你是大油皮，那肯定要做好控油工作。市面上有很多水、精华类产品有控油功效，都可以适度参考。另外，洁面只能做到短暂清除油脂的作用，作为日常控油手段的话持续时间过短，效果不佳，不建议作为主要控油手段。
2、抑菌。毕竟痘痘是由细菌引发炎症导致，所以控制细菌的数量和活性是关键。日常抑菌主要就是两点：洁面+护理（水乳、精华）。洁面每日1-2次即可，详细的可关注我以往文章有讲到如何洁面，护理的话就是日常使用带有抑菌成分的水乳、精华。
3、消炎。痘痘毕竟是炎症，做好消炎自然会加速消下去。所以对于已经冒出来的痘痘，可以局部涂抹带消炎作用的产品。
4、多和健康皮肤的朋友接触。这点可能听起来很奇怪，但是其实细菌也是会传染的。有研究表明，人群相互接触，会相互传染细菌给对方，如果是长痘痘的人群相互接触，自然只会相互传染致痘细菌，反而会加重痘痘情况。
最后还是要强调下，如果是痘痘比较严重或者拿不准自己具体情况的，还是优先皮肤科就医，不要自己乱用护肤产品导致更严重的损伤！
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