老太太头发灰白|阿尔茨海默症，病人和家人谁更难熬( 四 ) 老太太头发灰白

在她看来，亲人的长期照料虽然难，虽然苦，但是对于阿尔茨海默症患者却是非常重要，甚至可以起到延缓病症发展速度的作用。她常常建议家属，以认识“新朋友”的心态，耐心地去倾听和探索阿尔茨海默症患者。
近年来兴起的社交媒体，也成了精神压力颇大的家属们发泄的“树洞” 。一位照顾老伴十几年的女士担心在朋友圈发牢骚，会被熟人笑话，便将自己“隐藏”在网络的一角。她的老伴退休前是大学教授，如今却不知饥饱、涂抹大便，让她倍觉难堪，甚至想逃避， “有时候烦起来，我会打他屁股，事后又后悔……”

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作为“隐形的病人” ，家属们亟需释放情绪。有人用画笔定格照料家人的每个瞬间，有人选择以日记的形式记录下来。
聂晓华以日记的方式记录了自己陪伴阿尔兹海默症母亲的15年，母亲去世后，她坦言， “记日记并非因为我勤奋，每当我感到苦恼、无助和无处可诉时，我便提起笔，将痛苦涂抹在纸上，心灵似乎因此而获得一些解脱。 ”
而他们留下的“痕迹” ，为同样深陷沼泽的家庭带去一束光。家属们在“同病相怜”的交流中，获得了另一种情感支撑。 “在照料父亲的过程中，我经常不理解、愤怒、懊恼，与大家交流后，我感觉我不再是孤立无援的。有人懂我的感受，有经验的人会分享阿尔茨海默症患者每个阶段的应对方式，我可以借鉴。 ”
“现在每3秒就或者不到3秒，全球就新增一名阿尔茨海默症患者。在五六年前，这个间隔还是7秒；十几二十年前，还是14秒。 ”首都医科大学附属北京天坛医院主任医师、教授徐俊表示，随着中国老龄化社会程度的加深，情况将会变得更严峻。
徐俊提醒，患者的家属有前瞻意识很重要， “80%的阿尔茨海默症患者来就医时，已经达到中重度痴呆阶段，错失了最佳的诊治的时间。 ”在徐俊看来，家属是要跟着患者一起成长的，他们陪伴着患者，从不能接受、抱怨、消极一步步走到愿意积极面对。尤其是，因为疾病的困扰，患者已经没有能力适应外界生活，这时候，家属就需要调整自己，适应患者的节奏。
南京入秋后，天气凉快了不少。每天吃过晚饭，黄一凡会牵着母亲，出来散散步。母亲话不多，但每次说话时，黄一凡都会笑盈盈地看着她，鼓励她多说一点。
对于接下来的日子，黄一凡做好了心理准备：母亲也许会卧床，也许大小便无法自理……她心里明白，总有一天，母亲会彻底叫不出她的名字，认不出她这张和她相似的脸。但至少有一点值得庆幸，漫长的时光里，她还有足够多的时间和母亲告别。
新华日报·交汇点采访人员周娴陈洁

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【老太太头发灰白|阿尔茨海默症，病人和家人谁更难熬】来源：新华报业网