在抗癌一线工作了60多年的孙燕院士 ， 是一位国内外知名的肿瘤学专家 。 而谈及人人色变的癌症 ， 孙燕院士则认为防癌要比治疗癌症显得更为重要 。

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他指出 ， 远离身边导致癌症的各种致癌因素 ， 才能大大地降低患癌的风险 ， 他强调 ， 远离这4种东西 ， 癌症难上身！
01远离各种致癌物质
随着社会的进步和发展 ， 我们的生活条件越来越好了 ， 但是很多地方的环境也被破坏 ， 被污染了 。 因此 ， 致癌物质要么被暴露了出来 ， 要么变得多了起来 。

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【在抗癌一线工作了60多年的孙燕院士|91岁的孙燕院士说：远离这4种东西，癌症难上身】故而 ， 人们在日常生活中 ， 一定要避免接触致癌物质 ， 比如砷、甲醛、氮、苯等 ， 长期接触会导致患癌概率增加！其他的致癌物质还有黄曲霉毒素、雾霾、烟雾、某些微生物等 ， 都是很多疾病 ， 甚至癌症发生、发展的诱因！一定要保持远离！
02远离肥胖
肥胖不仅仅影响一个人的形象 ， 而且可能严重危害人的健康 ， 甚至可能诱发癌症 。 而根据世界癌症基金会的研究表明 ， 人在标准体重的范围内 ， 瘦一点的话 ， 对于人的健康有许多好处 。
03远离不符合卫生要求的快餐
虽然快餐在一定程度上解决了很多上学、上班族的饮食问题 ， 但是很多生活中很多快餐 ， 油脂含量过高 ， 过咸 ， 含糖量高 ， 不仅如此 ， 有的快餐还不符合卫生要求 。

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经常吃 ， 不仅会导致体重增加 ， 还会增加患癌的风险 ， 因此 ， 生活中要少吃一些油脂、糖、盐含量比较高的快餐 ， 远离不符合卫生标准的快餐 。
04远离不良情绪
不良的情绪 ， 也是诱发多种疾病甚至癌症的重要因素 ， 如果日常生活中不能及时调节不良的情绪 ， 经常郁闷、抑郁、焦虑、烦躁 ， 那么患病的风险就会大大增加！

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而且 ， 早就有权威机构研究表明 ， 长期处于精神压抑、情绪不良的状态 ， 很容易诱发各类疾病！因此 ， 生活中一定要远离不良的情绪 。

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癌症 ， 作为人人谈之色变的疾病 ， 给我们的健康带来严重威胁 。 而生活中如果能够做好预防 ， 远离各种致癌因素 ， 保持健康的生活习惯和愉悦的心情 ， 定期检查 ， 癌症是很难找上身的！
来源：小医生

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