牙龈长脓包：危险！停止自己刺破( 三 ) （医生

●其它相关检查大致如下：叩诊、探诊、扪诊、松动度测试、咬合检查、口腔卫生检查、牙周相关检查、牙周袋深度检查。用仪器做牙髓活力测试、温度测试、显微镜辅助检查…等。
两招教您预防长脓包

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第一招：自我口腔清洁
1.清洁时间、方法、工具都很重要。可以减少蛀牙、牙菌斑堆积，减少口腔内细菌滋生。
【牙龈长脓包：危险！停止自己刺破】2.牙刷的刷头建议不要太大，刷头太大反而无法好好一颗一颗的牙齿刷干净。牙刷的刷毛不要太硬，并以使用按摩的方式而非用力横向「拉锯锯」式刷牙。最后应该使用牙线、牙间刷来取代牙签。
3.目前刷牙推广方式有很多种，这边引用美国牙科学会最新与民众推广的摘要。至少使用含氟牙膏每天刷牙两次以上，每次刷牙两分钟以上，以及至少每天仔细使用牙线一次。
4.漱口水都有助于口腔清洁，保持口气清新，但要注意漱口水只是扮演辅助角色。我们要确定口臭原因以及做到高质量刷牙后，使用漱口水才有帮助。
5.冲牙器永远只是辅助角色，『辅助、辅助、辅助』。常有病人问我，冲牙器能否取代以上1~3点的口腔清洁原则？我都会直接回答，冲牙器只是辅助；想想看，我们在清洁马桶污垢的时候，光是用水喷一喷会有用吗？是不是要用刷子把污垢刷一刷，再用水喷才两全其美呢？
第二招：定期复诊
复诊的目的是预防、以及延后疾病的发生；并且在症状初期的时候，及早介入。
为什么我很强调定期复诊呢？因为牙科疾病有其特殊性，几乎不会「突然」产生，而是随着时间进程而推进的；当然牙齿外伤是个例外。
牙髓根管疾病、牙周疾病、蛀牙、口腔黏膜相关疾病…等，几乎在早期有迹象可循。依照时间复诊，医师可以协助预防疾病的发生，或是疾病在刚开始的时候就被发现、抓出来处理。
已经长脓包怎么办？
对于牙龈上的脓包，您可以做的二不一要

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●脓包自己不要乱戳破绝对要停止自己拿尖锐物品，自己戳破脓包。不仅伤口容易感染，而且即使您自己戳破，只要没有解决根本原因，它也会一再的长脓包出来。只有医师经过专业诊断、处置，医师才可决定是否要把脓包戳破。 ●牙龈脓包不要信偏方对于偏方请勿轻易相信，务必寻求医师协助。记住，偏方教人在牙龈脓包上抹盐并没有疗效。
请您马上移步正规口腔医疗机构，直接与医师约诊。
●自我口腔要清洁在约诊时间尚未到时，您可以做的是保持口腔清洁、正确的刷牙。
不要小看脓包
牙龈长脓包，多数人会想自己挤掉，就像长青春痘一样，挤一挤很爽。但自己随便乱挤，或是用尖锐的东西自己戳破牙龈脓包，后果不堪设想。
另外，有些人，对于牙龈长脓包不在意。因为他们常说：『牙齿又没有痛，就是长一颗脓包，时好时坏。本来脓包消掉，但睡不好、压力大、上火又长出来。』
其实，这时候疾病已经在您忽视它的时候来越严重了，甚至牙槽骨越破坏越多，后果不堪设想。尽快与医师约诊，才是保存牙齿、维持健康之道。
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