【 月经不调|秋天孩子怕热穿短裤漏出大长腿，多吃瘦腿菜，美容减肥润肠身材好】一周又要结束了，转眼今天到了周五，是孩子们一周中最喜欢的一天，因为可以放假了，这周末有点不一样哦，星期六还要补课，因为要迎接中秋假期啦！孩子们听了瞬间激动起来，3天小长假，温度一天比一天高突破30度阳光明媚，可以好好玩一番了！孩子们早已安排好了行程，去秋游，打篮球跑步等等一系列的假期活动！当然别忘了要控制清淡饮食哦，大长腿小蛮腰也别放弃哦，让我们一起迎接中秋的欢乐时光吧！
经常吃丝瓜炒毛豆对女性而言是非常有帮助的，可以有效减肥瘦身，有利健康!

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丝瓜是一种非常不错的美容菜，常吃丝瓜能有效帮助去除皮肤的油脂，还能帮助皮肤保水，使得皮肤更加细腻，去除色斑和皱纹，让皮肤水嫩有光泽。丝瓜中含有一定量的抗生素诱生剂，促使人体产生更多的抗生素，提高免疫力，预防常见疾病的发生。

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丝瓜中的丝瓜络是一种营养价值很高的中药，如果女性有月经不调的情况，就可以将丝瓜络烧成灰，然后配上红糖，盐开水，黄酒送服，能有效缓解月经不调，丝瓜中含有大量的维生素C，能有效清除人体中的毒素和垃圾，帮助肝脏解毒，预防癌症的发生。

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毛豆是很多人都非常爱吃的食物，它含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，加快体内毒素和油脂排出体外，帮助燃烧多余的脂肪，有利减肥瘦身。毛豆中含有大量的活性物质，能促使女性保持苗条身材。毛豆中含有的铁元素能预防女性出现缺铁性贫血，有助于恢复好气色。

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中秋越来越近孩子的心越来越激动，本周的天气非常的给力，从周一到周五都是晴空万里的好天气，让我们一起动起来拥抱秋天吧！

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