我国1.3亿成人血糖异常！日前，由中国医科大学附属第一医院滕卫平教授牵头的中国大陆糖尿病流行病学研究发表在《英国医学杂志》（BMJ）上。这项全国性横断面研究，在2015-2017年间抽样调查了中国大陆所有31个省级行政区共75880名居民的糖尿病患病率数据，在一定程度上具有代表性。

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根据美国糖尿病协会（ADA）2018标准，诊断出糖尿病患者9772人，其中包括新诊断患者5308人，可以看出，半数患者在调查前还“蒙在鼓里”。此外，诊断出糖尿病前期（即糖调节受损）27230人。这相当于中国成人居民的糖尿病患病率12.8?使用WHO标准的这一比例为11.2?，糖尿病前期患病率35.2?把糖尿病和糖尿病前期人群都算上，近一半成人血糖异常！

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血糖高不高，看脸就知道！若面部没4种表现，血糖还算稳定，恭喜！1.面部颜色过红大多数的糖尿病患者都出现，面部色泽较红的现象。虽然说皮肤呈现红润的状态，表示身体很健康，但是，颜色过红时也是不健康的一种表现。据统计，有89.5?糖尿病患者出现了不同程度的面色发红现象。

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2.视力模糊糖尿病人随着血糖的长期不稳定而导致视力出现变化，患者的视力会随着病情的改变而变化。这主要是因为糖尿病人的高血糖影响到身体体液的水平，从而让眼睛受到干扰，进而引发视力出现时好时坏的现象。

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3.舌头干燥舌苔厚感觉自己的舌头有干干的状况可能就是血糖没有控制好，一般血糖浓度高，舌头表面就会变得很干燥，缺少水分，舌苔也会变厚。

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4.脸皮瘙痒若是经常感觉到自己的皮肤瘙痒难耐，让人寝食难安，这可能是因为血糖高出现了细菌感染，血液循环不畅所引起。

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出现以上情况，应该及时的去医院进行检查，一旦查出高血糖，日常饮食、生活上需要特别注意！高血糖的危害主要表现在以下几方面1、危害免疫力高血糖状态下，葡萄糖不能够够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致机体免疫力下降2、危害血管

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血管升高一方面会使血液粘稠度增加、另一方面会是血管变细、变脆、弹性降低。以致整个循环系统出现障碍，血流不畅、堵塞，甚至使人体的整个机体出现问题。高血糖引起的缺血缺氧，是导致糖尿病各种并发症发生的最主要原因。比如眼部毛细血管堵塞，就会造成视力下降，眼底病变，手脚上的微循环不畅就会出现四肢冰冷，麻木;心脏周围的大中动脉血流不畅就会出现冠心病，脑部血流不畅则易出现脑梗塞，中风等等。3、危害神经系统

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血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆集，循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变。从而引发末梢神经炎、植物神经紊乱等等神经系统疾病。4、危害代谢系统

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高血糖时，体内的蛋白质、脂肪均出现代谢紊乱，可引起各种并发症。急性并发症酮症酸中毒和高渗性昏迷。高渗性昏迷主要因血糖过高所致，有时可达500—600mg/d1，它可引起脑细胞和其它组织细胞脱水，导致昏迷。一旦确诊为糖尿病，不想出现并发症，4件事别偷懒！1. 定期血糖检查

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