防控近视五大误区需关注( 二 ) 儿童健康

“所以，对高度近视的重视是近视防控的根本，要尽量不让普通近视发展到高度近视。到了高度近视阶段，要及时识别高度近视引起的各种致盲性的眼病，及时做治疗，这样才能尽可能保住宝贵的视力。 ”赵明威说。
误区二：近视可以治愈
《指南》明确要求，严厉打击儿童青少年近视防控产品虚假、违法营销宣传行为。
“迄今为止，没有任何一种方法能够治愈或者逆转近视。 ”北京大学人民医院眼科教授王凯在对《指南》解读时指出，近视在临床治疗过程中，的确能够见到极少数儿童青少年近视患者出现短暂的眼轴回退或者近视度数减少，这与加强户外活动、减少近距离用眼、采用了一些医疗手段有关，但眼轴回退或者近视度数减少在临床中是非常少见的，并非常态，如果后期近距离用眼强度增加，近视度数会再次增长。
王凯强调，任何宣称能够逆转近视、回退眼轴的治疗方式，均为夸大和虚假宣传。由于持续的近距离用眼环境没有发生改变，因此绝大多数儿童青少年近视患者的近视度数会不断增长。
瞿佳也表示，在目前的医学技术水平和认知情况下，近视是无法治愈的。按照相关规定，从事近视矫正的机构或个人不得在宣传中使用“康复”“恢复”“近视治愈”等误导性词汇。虽然近视不可逆转，但大多数轴性近视是一个长期形成的过程，也就是用眼习惯、户外活动、光照等都会影响这个过程。
误区三：防蓝光眼镜可以预防近视
自然光由7种不同颜色的光组成，即赤橙黄绿青蓝紫，其中蓝就是常说的蓝光。王凯解释说，蓝光的特点是波长短，能量强，穿透力强。蓝光的波长在385nm-505nm之间，可分为385nm-445nm波段的短波蓝光和445nm-505nm波段的长波蓝光。其中，长波蓝光是有益蓝光，可调节褪黑素和5-羟色胺的分泌，帮助人们进入睡眠、舒缓情绪，起到调节生物钟的作用。而短波蓝光则是有害蓝光，它会影响睡眠质量。如屏幕中的有害蓝光就高于其在自然光中的比例，所以晚上减少看手机、平板电脑的时间，可以降低屏幕荧光对睡眠的影响。
王凯表示，目前并没有证据表明，防蓝光眼镜具有预防近视的效果。首先有益蓝光并不需要防护。只有短波蓝光能量足够高时，才会对视网膜造成损伤。而日常生活中通常不会出现如此高能量的蓝光。因此，日常生活中并不需要为预防近视而戴防蓝光眼镜。
但也有不少家长表示，孩子戴上防蓝光眼镜后看电子产品更加舒适。王凯解释说，这是因为长期的电子屏幕使用会影响泪液分泌和蒸发，引发干眼。一些研究表明，使用电子屏幕时戴防蓝光眼镜可能具有缓解干眼症状的功能。防蓝光眼镜预防和控制近视是谣言，但它可以缓解观看电子屏幕时的干眼症状，让孩子感到更舒适。
误区四：散瞳对孩子眼睛有害
“确认小孩是否近视，一定要进行散瞳验光，这样才能真正发现有没有近视，近视的度数是多少。 ”北京同仁医院眼科中心主任王宁利说。针对不少家长担心散瞳会损伤孩子眼睛，王宁利强调，散瞳不会对孩子的眼睛造成任何伤害，只不过需要在散瞳过后的一段时间内避免强光的照射。
为什么要进行散瞳？瞿佳解释说，眼睛具有调节功能，近距离用眼过度导致眼内起调节作用的肌肉，也就是睫状肌长期紧张发生了痉挛，此时的验光度数可能不是真实的近视度数。对眼睛散瞳后，睫状肌放松了，便可以验出真实的度数。