头部出现这三个信号，暗示脑梗要来，菜市场这两物可防治脑梗( 二 ) 现代人生活节奏快

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芦笋在《神农本草经》中被列为“上品之上” ，记载其功效仅次于人参，也可见其药用价值极高，其所含有多种氨基酸、矿物质、皂苷、多糖和黄酮类等生物活性成分，能降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平和软脂蛋白，特别对甘油三酯的下降效果非常明显，有显著的降脂减肥和预防动脉粥样硬化的作用。姬松茸、芦笋怎么吃好？——姬松茸芦笋液提到吃的，很多可能对这2种食物的吃法就是炒、煮、炖等方法，其实单一的方式，并不能充分地发挥它们的最大药理作用。在这里引自《千金方》中的一个通血管的食疗方法：姬松茸芦笋液。做法：取姬松茸、芦笋各20克，大豆、枸杞各15克，入水小火熬煮约1小时，弃其渣，混入蜂蜜，饮其汁液。另外值得注意的是，目前也有用将姬松茸、芦笋、大豆、枸杞经过提纯，经过多种益生菌进行发酵而获取其汁液，这种方法更能提取姬松茸及芦笋、枸杞中的活性成分，最大限度发挥它们养护血管的作用，人的肠道也十分地易吸收，可以说是最理想的方式，只不过由于制作条件比较复杂和要求的技术比较高，目前还没有得到普及，目前在市面上有一些相应的益生菌发酵品，如果想要对防治或调理脑梗的效果更好，建议在市面上找相应的制成品。

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【头部出现这三个信号，暗示脑梗要来，菜市场这两物可防治脑梗】最后，对于那些不幸发生脑梗的人群，在这里也给2个建议：1、保持镇定脑梗在发病后速度比较急，千万不要手忙脚乱，应该保持镇定，家属要第一时间让患者平躺在床上，尽快的和急救中心保持联系。 2、要正确搬运患者首先不要从地上着急把患者抬起来，最好是两到三个人同时把患者拖到床上，头部稍稍抬高，以避免强烈震动。其次，解开患者的衣领，取出换假牙，如果病人出现呕吐的情况，应该把头偏向一侧，以免嘴里面的呕吐物堵塞气管。如果患者在次出现抽搐，可用筷子或者纱布堵在患者的口中，以免患者咬破舌头。