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尽管红薯不能起到抗癌作用 ， 也不能降血糖 ， 但是红薯的营养成分还是不少的 ， 而且红薯还可以起到预防便秘的作用 ， 还能起到一定的减肥作用 ， 因为红薯热量比较低 ， 而且饱腹感比较强 ， 对控制体重还是有帮助的 。
来源：真勇医生科普

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