控压|血压高没高?手脚会告知!医生提醒:夏季控压做好三件事,别大意( 二 )

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最后需要强调的是,高血压患者夏季的血压波动会因为气温升高而变化很大。因此需要合理安排生活方式、清淡饮食、保证睡眠、适量运动、避暑降温很重要。而使用空调时,室内外温差也不宜过大,以防温度变化太大而增加血压变异性。祝你健康!以上图片均来自网络
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