本期导语:母子俩的极简餐:3道家常菜吃两餐;闺蜜:这样吃不太好|母子俩的极简餐:3道家常菜吃两餐;闺蜜:这样吃不太好,差评( 二 )
【米饭&红豆粥】
早上出门前 , 预约了红豆粥 , 回家又煮了米饭;有饭有粥的 , 任意选择 。 红豆粥 , 除了红豆 , 还配了黑豆 , 饭豆 , 藜麦 , 莲子 , 料挺足也很有营养 。

文章图片
大合影来一张吧 。 跟孩子俩人的午餐 , 晚餐 , 就是这3道菜啦 。 精灵也虚心地接受了闺蜜的意见 , 以后尽可能少做 , 争取现做现吃 。
我是精灵a的美食坊 , 今天就介绍到这里;如果您喜欢我的文章 , 记得"收藏" , "分享"或者关注"精灵a的美食坊" , 你们的支持 , 是我继续努力的动力! 。 亲亲们看中了 , 想尝试一番的 , 制作的过程中有任何疑问 , 都可以随时给精灵留言哟 , 精灵会第一时间回复的!
图文均为本人原创 , 严禁搬运 , 抄袭必究!
【本期导语:母子俩的极简餐:3道家常菜吃两餐;闺蜜:这样吃不太好|母子俩的极简餐:3道家常菜吃两餐;闺蜜:这样吃不太好,差评】来源:文雅士
- 跑步有效延长寿命,但是晨跑和夜跑哪一个好?这才是最佳时间
- 每天一个鸡蛋,是“养生”还是“损坏心血管”?研究后说出真相
- 健康饮食 在外吃饭要注意
- 盘点:鸡身上哪些部位不能吃
- 健康常识:隔夜水能不能喝?
- 吃什么水果减肥?6大减肥水果热量排行榜
- 一院|“健康大讲坛 ” 开课啦!本期关注“冬季养肺”
- 多吃五种食物比吸烟更伤皮肤
- 赭石的功效与作用 赭石的治病配方
- 橘红的功效与作用 理气健脾消食
