血压|吃辣椒到底是降低血压,还是升高血压?跟踪研究5.4万人后发现了真相!( 三 )
②Consumption of spicy foods and total and cause specific mortality: population based cohort study BMJ 2015; 351 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.h3942 (Published 04 August 2015)Cite this as: BMJ 2015;351:h3942
③2014食品科学《辣椒总碱对肠道健康的时效性影响》
④2015-01-22健康时报《吃辣椒能保护心血管》
⑤2017-10-13健康时报《张大千酷爱吃辣》
⑥2014-08-21健康时报《吃辣椒能祛湿气?》
⑦2016-04-26健康时报《为何吃辣易上瘾?》
本文编辑:鲁洋审稿主任:杨小明
- 红豆|四九寒天,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过年
- 排毒|想长寿要会吃,三种蔬菜,常吃清理肠胃,排毒润肠,不妨一试
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 排毒|女性要排毒,推荐多吃4种食物,养护皮肤,祛皱美容,血管更通畅
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了,多吃家常菜,补血养肝有利健康
- 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜,看完你还敢继续吃吗?
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 血压|主动脉夹层可夺命?这五类人是高危人群,需高度重视
