血压|有益肾脏的一件事,可有很多肾友不敢做( 二 )
注意如果是老年人,尤其是血管硬化的老年人,不能降这么低 。
5.舒张压(低压)不重要吗?
低压的危害比高压小,而且容易降压达标,所以讨论高压多一些 。但这不意味着可以不管低压 。如果低压超过90mmHg,就要干预 。
最好是通过生活干预 。单纯低压高,往往是因为精神压力大、缺乏运动,如果能放松精神、规律运动,低压往往会降下来 。
如果生活上做不到,或是已经做得很好了没有改善空间,就要通过药物干预降低低压 。
- 血压|主动脉夹层可夺命?这五类人是高危人群,需高度重视
- 国人历来重视精神对治疗疾病、养生保健的重要作用|心平气和,有益健康的“良药”
- 一喝水,尿就多,是代表肾脏好还是不好?听听医生的分析
- 变化|邵东市中医医院:血压很“善变” 怎么办?
- 并发症|“我还年轻,血压高一点没事”错,若不及时降压,警惕3大并发症
- 食物|女性不想满脸皱纹,可以多吃3种食物,排毒养颜,有益健康!
- 肾脏|年轻人惹上肾衰竭,可能这3件事是“祸端”,早知道早受益
- 降血压|高血压患者,经常做这4个运动,或有助于控制血压,不妨试试
- 饮食|患有慢性肾炎,饮食要牢记这4点,以免增加肾脏负担,需了解
- 高血压|花生是高血压恶化的“助推器”?医生提醒:1种水果要忌口,以免心梗“上门”