每天耕耘最有趣、最实用的心理学成年人的世界从来没有轻松二字|年轻人焦虑、迷失自我，根本原因是什么？心理学浅析同一性扩散( 二 ) 每天耕耘最有趣、最实用的心

不要人云亦云
没有主见的人，往往很难形成独立的自我意识。他们对别人观点的依赖性太强，总喜欢人云亦云。在需要做出正确选择的关口时，他们没有一个价值判断，也无法从过往的经验中找寻，因此只喜欢慌慌张张求助别人。
这样的人容易被别人带过情绪，只要对方说的言之有理，他们都可以信。对于世界的认知要来自自我理性的判断，而不是别人说的算。每个人的说法大相径庭，年轻人如果经常在别人身上找寻自己想要的答案，那么他们探寻的结果自然是多样的、迷茫的。

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想摆脱迷茫，应该用自己独立的思维与眼光，向周围的世界探寻对自己有用的信息，对周围的社会和环境缺乏自主和稳定的价值判断，那他们的思绪必然处于一种混乱、迷茫的状态。
摆脱焦虑的根本方法其实就在于大胆向前走的这一步。
-TheEnd-
作者|汤米
编辑|一粒米
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Smith,E.(2020).YourFlawsAreProbablyMoreAttractiveThanYouThinkTheyAre.Vulnerability.(2020).
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