男人想肾好，这种“纯绿色”雄性激素，每天吃两口，3天把肾补满因为男性的肾功能强弱，直接决定着男性的身体健康以及个人的尊严，更是决定着一个男人在家庭的地位，所以，很多男性把补肾当做一件至关重要的事情来做，就算再其他任何事情上都不上心，但在这件事情上是绝对专注，而且从不敢大意。而现在，随着男性需要承担的社会压力越来越大，车贷、房贷、抚养孩子，这些都在消耗着男性的肾动力，如果不及时补充肾气，那么就会很快陷入一种快速衰老的状态。对于补肾这件事情，众说纷纭，不同的人有不同的方法，有些人不愿意花费大量的精力和时间在这上面，又不甘心肾功能虚弱或者肾气不足，就直接采用各种补肾药物，希望能够快速恢复肾强度，而有的人不愿意花费大量金钱，所以就使用一些土方法。可这些手段最后非但没有把肾补好，反而让你的肾千疮百孔。其实，在自然界，有这些东西，既不会耽误你太多精力和时间，又不会让你花费大量金钱，就能够把肾全补满。

文章插图
1、腰果中国向来有着吃哪补哪的说法，但是后来这个观念随着医疗知识的普及也被推翻了。但也有一些例外，比如腰果，因为腰果跟人的肾外表长得非常像，它也确实有补肾的功效，因为它里边含有一种特殊的成分，能够有效地过滤掉体内的自由基，同时对肾脏进行大扫除，将陈年毒素都排出去，同时能够刺激男性激素的分泌，它里边还含有大量的锌元素以及各种矿物质，能够有效地温肾补阳，提高男性肾气。它并非不要，而是零食，每天吃两口，3天把肾补满。

文章插图
2、椰枣椰枣在我国其实并不常见，因为它主要生长在东南亚一些气候偏热的地区，它可谓是一种纯绿色的食物。不含有任何的食品添加剂成分，能够很好的刺激雄性激素的分泌，增强肾动力，同时能够在肾脏表面形成一层坚固的保护层，可以很大程度避免各种细菌的伤害。每天坚持吃上两颗，就能够在3天之内将肾气全部补满。

文章插图
3、枸杞相比于前面两种，枸杞更加纯绿色纯天然，因为它就长在道路两边，机会上不需要任何的农药和管理，但是它却是补肾的一把好手，男人在日常生活中体内分泌的雄性激素如果处于一种不旺盛的状态，可以通过食用枸杞来调节，同时食用枸杞的同时还可以有利于精子的质量和数量，减少男性的前列腺危机，每天或者泡水，或者干嚼，都可以在很短的时间内将肾补满。

文章插图

• 党参|“一物”被李时珍誉为赛人参，男人吃了强身健体，女子吃可补气血
• 常食用鱼翅 有汞中毒风险
• 肝脏|男人50岁后，身体若是发出5个信号，或许是肝病正在“敲门”
• 天然|15种能减少癌症发生的天然食物，日常多食用有助健康
• 痛风|高尿酸者不能吃豆腐？医生警告：不想痛风发作，停止食用“冬季3红”
• 美味有吃法 雪蛤的功效与作用及食用方法
• 食用蜂蜜的注意事项
• 大豆油过期不宜食用 小心危害肠胃
• 红豆|多家医院联合声明：停止食用“1种面”，或是肝癌的加速器，尽量少碰
• 松子属于高热量食物，学会控制食用