橘子|空腹吃柿子胃里长结石！4种秋季常见水果，娃吃有风险！来源|火龙果|科学|家庭|柿子

金秋瓜果飘香，什么橘子、柿子、梨、杏纷纷上市，去逛一趟超市，看着金灿灿的水果，口水都要流出来了。

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图片来源：科学家庭育儿原创
再加上秋干气燥，娃不喜欢喝白开水，那安排酸酸甜甜的水果来补充水分和维生素，再合适不过了！
可就在家长们开开心心，给娃准备各种形状的水果拼盘时。
下面这一新闻宛如惊天巨雷，炸的水果爱好者们有点手足无措了。

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来源：网易新闻
吃水果还能吃出病？！好家伙，这是敢吃不敢吃了？
别怕！
今天科大大就给大家定定心，这些水果都是“良民” ，肯定能吃。
但是怎么吃？里面大有学问！
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胃穿孔、消化不良，这5种水果「小心吃」！
1、柿子
未成熟的柿子鞣酸含量很高，别看它的名字叫rou酸，但它一点都不温柔。
它容易跟娃胃里的食物蛋白质发生反应，形成不溶于水的物质，沉积在娃的胃中，如果一次吃太多就会形成所谓的“胃柿石” 。

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所以不少孩子在吃过生柿子之后，会觉得肚子胀胀的，出现消化不良的情况。
更令人忧心的是，这些“石头块”还会在胃里移动，可能会损伤胃壁造成出血。
严重者，就跟上面的新闻一样，造成胃穿孔。
所以给孩子吃柿子，一定要注意：

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没熟透的柿子，一定不要空腹吃，也不要和高蛋白食物一块吃，会增加形成胃石的风险。

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来源：梨视频
Ps.山楂也富含鞣酸，不要让孩子空腹吃，也不要一口气吃太多。
2、橘子
虽然橘子个头小小，但是凭借着酸酸甜甜的口味，也俘获了不少大人和小朋友的心。
之前还有大朋友因为吃太多橘子变成小黄人，被大家哈哈哈哈上热搜。
最后在医生的建议下，跟橘子分手几个月后，肤色才慢慢变回来。
成年人吃橘子还需适量，小朋友也一样。
桔子的果酸含量高，有一些敏感人群，吃多了可能会觉得牙龈和胃部不适。
同时，桔子虽然吃起来酸酸甜甜，但实际上含糖量很高。如果是那种砂糖橘，糖含量就更高了。
所以，桔子千万别吃多，吃完注意及时漱口刷牙。
基本上1个中等大小的桔子，就能满足孩子每天一半的维生素C的需求。
而且不要空腹食用，最好分摊在饭后1小时吃。
3、石榴
粒粒饱满，晶莹多汁，吃进嘴里酸甜可口，光是想想就要口水直流了。
但石榴虽好，孩子却不能多吃！
因为石榴中含有生物碱、有机酸，糖分含量也不低，食用过多会损伤牙齿健康。
今年非常流行的那种不吐籽石榴，吃多了对肠胃功能差的宝宝也不友好，注意适量食用。
所以让娃吃石榴，一定要注意：

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4、杏
俗话说：桃吃饱，杏伤人。