血管|高血脂“克星”公开，避免做这几件事，血管干净通畅( 三 )

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同时，保持愉悦的心情也是十分重要的，当患上疾病后，人的心情未免也会变得低落，但是心情的好坏也在一定程度上影响的病情的发展。如果时常保持乐观的心态，随其自然，怀着愉悦的心情过好每一天，可能在某一天清晨醒来，疾病会变得好转呢？我们无法左右疾病，却能够控制自己，所以保持心情愉悦这点也是非常重要的。【 血管|高血脂“克星”公开，避免做这几件事，血管干净通畅】

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总结：根据调查可知，患上高血脂后，人们的生活会出现很多困扰，有很多生病前可以的食物，生病后却要时时注意，一点都不敢下咽。在“民以食为天”的中国，这对于高血脂患者来说，是多么残忍的事情呀！所以最好是在患上高血脂之前就要注意自己的身体健康，做到合理饮食，科学运动。如果可以把高血脂这两个“克星”时常记在脑中，高血脂自然也不会那么“不识好歹”地找上门来。但是既来之则安之，如果不幸患上了高血脂，也不用过于消极。可以通过吃健康的食物，保持每天一个小时的运动量，常怀愉悦的心情，控制病情，把高血脂对身体的伤害降到最低，彻底改变之前十分不合理的生活习惯。

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不再熬夜喝酒，让血管保持干净健康，避免因为高血脂的病情加重后，出现高血脂带来的并发症，让病情恶化。相信了解高血脂的成因及危害后，会有越来越多的人把高血脂的克星铭记于心，避免做病情加重的事，以求血管干净寿命长！