肝脏|远离这8个危险因素,或可诱发脂肪肝,不重视,有可能发展为肝癌
脂肪肝是一种常见的疾病,目前我国脂肪肝患者已超2亿,已超过病毒性肝炎,成为发病率排名第一的肝病。
许多人对脂肪肝并未引起足够的重视,觉得脂肪肝只是小病,就算患上了也没关系,殊不知,脂肪肝如果长期不治疗,很可能发展为肝癌。
因此,大家有必要远离那些可诱发脂肪肝的危险因素,预防疾病的发生!
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哪些因素可诱发脂肪肝呢?
1、肥胖
超重、肥胖的人群更容易发生脂肪肝,肥胖程度越高,肝脏内堆积的脂肪也越多。
据了解,肥胖患者中约一半以上合并有脂肪肝,而重度肥胖的人群发生脂肪肝的风险甚至达到了70%以上,因此,肥胖患者要控制好体重,减少脂肪浸润。
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2、过度减肥
肥胖固然对肝脏健康不利,但过度减肥也可增加脂肪肝的风险。
一些人减肥时过度节食,或是运动量过大、大量服用减肥药物,使脂肪在短时间内大量分解;
这会消耗肝脏中的谷胱甘肽,使肝脏内的脂质过氧化物、丙二醛含量增加,损伤肝细胞,最终形成脂肪肝。
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3、大量饮酒
酒是高热量饮品,同时酒精代谢后形成的乙醛也可损害到肝脏功能,这些因素都会增加脂肪肝的风险。
每天饮酒量超过80克,发生酒精性脂肪肝的几率比普通人要高出6倍,因此有酗酒习惯的人要及时改正了。
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4、滥用药物
一些药物,如肾上腺皮质激素、四环素等以及一些化学毒物可抑制蛋白质的合成,诱发脂肪肝。
此外,还有一些降脂药可干扰肝脏分解脂肪,导致脂肪在体内堆积,形成脂肪肝。
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5、怀孕
一些女性在怀孕期间饮食不加以节制,到了孕后期会出现妊娠期脂肪肝,这类脂肪肝治疗起来比较棘手,且病情较重,预后差,严重时可造成母婴死亡。
6、病菌感染
患有结核性肺炎、细菌性肺炎或败血症均可诱发脂肪肝。
此外,病毒性肝炎的患者如果饮食不加以控制,大量摄入高糖、高热量食物,同时过分控制运动量,会导致脂肪在肝脏内大量堆积,诱发脂肪肝。
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7、糖尿病
糖尿病与脂肪肝是一对难兄难弟,有一半以上的糖尿病患者同时伴有脂肪肝,这与患者血液中脂肪酸与胰岛素水平较高有关,尤其是肥胖的糖尿病患者,发生脂肪肝的几率更高。
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8、其他原因
饮食不加以控制,长期摄入高热量、高脂肪的食物,可增加脂肪肝的风险。
此外,脂肪肝有一定的遗传倾向,如果父母患有脂肪肝,孩子发生脂肪肝的几率也比较高。
还有一些人由于消化障碍,导致体内缺乏蛋白质,引起营养不良,载脂蛋白的合成受到影响,也可诱发脂肪肝。
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脂肪肝并非小病,如果不加以重视,后期有可能发展为肝癌。因此,大家在生活中应做好脂肪肝的预防工作,远离上述不良因素,避免健康受损。
如果被检查出脂肪肝,也要及时治疗,通过饮食调理、运动等方式控制病情,避免给健康带来更严重的危害。
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