护眼灯怎么选？什么护眼灯能呵护孩子视力？爱德华医生NIR红光护眼灯自用实测 _健康小知识

文章：护眼灯怎么选？什么护眼灯能呵护孩子视力？爱德华医生NIR红光护眼灯自用实测
大概在今年3月份的时候，孩子忽然就开始频繁眨眼睛，我以为是开春比较干就让她多喝水再把加湿器打开，谁知道过几天眼睛还是不由自主的频繁眨，带她去医院后才知道是眼睛太疲劳所致，如果再严重就有视网膜的问题了。原因大概就是孩子写作业时的灯光问题、坐姿问题导致眼睛酸涩疼痛和模糊。当时可能没有太大问题但如果不及时改善，那么未来佩戴眼镜是必然的。
确实很心惊！孩子这才增加阅读和写作业多久啊，如果以后小学中学更多作业和阅读课，再加上她的画画课，那以后是不是就更严重？（虽然是双减，作业和阅读还是必须有的。）

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▼护眼灯是必要的吗？
【护眼灯怎么选？什么护眼灯能呵护孩子视力？爱德华医生NIR红光护眼灯自用实测】如果是市面打着护眼效果的招牌，但实际根本达不到护眼效果的，那倒不如直接便宜点随便买个灯得了。但家长不能这样摆烂啊，视力不好了的确是可以配眼镜做矫正，但如果发展成中高度近视，对眼睛的伤害却是不可逆的。而如果我们能在最初就进行呵护，那是不是以后孩子就不用被戴眼镜或隐形眼镜而困扰了？尤其是像我家是个女孩儿，难道希望她长大了以后化妆都必须先戴隐形？
所以考虑再三，还是入了眼科医生推荐的这款爱德华医生NIR红光护眼灯，因为NIR红光可以修复受损的视网膜，并有效的防控近视。

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▼爱德华医生NIR红光护眼灯自用实测
★NIR红光对眼睛的作用：
健康专家总是鼓励我们看电脑、电视、学习等时间久了，站起来去户外走走，一个是运动对健康有好处，一个就是因为太阳光中含有微量的NIR红光。在红光照射下的线粒体里的细胞色素C氧化酶浓度和活性会持续增加，合成ATP的速度就会更快，进而就会有更多的能量提供给视网膜细胞，促进脉络膜血管扩张，不断输出养分给视网膜，让视网膜前移，从而提高视觉的敏锐度。

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生物学ATP：腺嘌呤核苷三磷酸（简称三磷酸腺苷）是一种不稳定的高能化合物，由1分子腺嘌呤， 1分子核糖和3分子磷酸基团组成。又称腺苷三磷酸，简称ATP 。腺苷三磷酸是由腺嘌呤、核糖和3个磷酸基团连接而成，水解时释放出能量较多，是生物体内最直接的能量来源。
大家可以看下图，在同样的时间内，红光、正常光、蓝光对于细胞色素C氧化酶所产生的作用，蓝光不仅没有让细胞色素C氧化酶产生活性和增加浓度，反而是越来越降低。但是红光引起的细胞色素C氧化酶的变化确实一直在增长。

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所以听从眼科医生的推荐，直接选用爱德华医生NIR红光护眼灯，每天使用NIR红光三分钟，可以让视力改善20% 。但是这个必须要长期坚持，因为眼睛一直在使用，新陈代谢也在继续，那么修复也必须持续下去，才能让眼睛保持一个健康的状态。
★合理的光照范围：
一个是光照范围，一个是减少阴影。这两个因素在选购护眼灯里是必须要考虑进去的。但通常很多的护眼灯根本无法满足这两个方面。
爱德华医生NIR红光护眼灯平直放在桌面上的高度，跟我们大人坐着的高度差不多，也可以自由调节到适合孩子使用的高度。实测光照范围可以达到120cm ，光照范围内的光线均匀度是非常好的，而且采用的是手术灯原偏光无影技术，极大的减少了因孩子不自觉低头书写时产生的阴影，和可能引起的视觉疲劳。