降压药|吃降压药7年,48岁男子发生肾衰竭!2个做法值得所有人警惕( 二 )


在医生的指导下按时服药、正确服药 , 将血压控制在合理的水平 , 才能避免真正的伤害 。
?误区二: 降压药得吃一辈子
降压药吃了就不能停 , 要吃一辈子?对大部分患者来说 , 降压药确实要吃一辈子 。
但对于高血压前期患者 , 如果能在病情恶化前 , 通过调整生活方式使血压降低 , 长期维持在合理范围 , 就可以在医生指导下停止服药 。
三、日常管理血压 , 有3个诀窍

日常管理血压 , 有3个诀窍 。

1、健康生活
饮食上限制钠盐和总热量的摄入 , 保证营养均衡 , 同时要戒烟戒酒 , 适当运动 , 调节情志 , 预防超重或肥胖 。
2、平稳降压
降压不要急于求成 , 而要求稳 。 降压太快 , 反而会引起身体不适 , 只有持续、稳定地降压 , 才能使血压长期维持在理想的水平 。
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3、坚持用药
坚持用药 , 不要道听途说 , 私自增加、减少药量 , 甚至停药 , 以免出现严重后果 。
建议服用长效降压药 , 长效降压药作用持久、平稳 , 可以有效预防心脑血管疾病 。 临床数据显示 , 坚持用药的高血压患者 , 脑卒中、心力衰竭风险降低50% , 心肌梗死风险降低15%-30% 。
对于高血压患者来说 , 降压是一项终身事业 , 一辈子都要放在心上 , 不能轻视 , 同时还要避免陷入降压误区 , 产生健康隐患 。
参考资料:
[1
《“主动脉夹层”如此凶险 , 哪些症状需警惕?》.中山大学附属第一医院. 2016-01-23
[2
《男子痛到瘫痪 , 1个肾没了 , 就因为他喝了这东西!》.科普中国. 2018-12-11
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