衰老期|男性衰老标志一般有“1小2大3臭”，假如没有，说明你还年轻

对于女性来说，都希望自己能够青春永驻，永葆年轻，所以女性似乎更加在乎衰老的进程，而最近几年男性也开始关注衰老。随着年龄逐渐的增长，身体各项机能会逐渐衰老，在40岁左右时，人体各项指标达到了黄金时期之后，就会慢慢的衰退，进入衰老期。男性进入衰老期之后，不仅在外表会有变化，身体素质，激素分泌水平以及自我调节能力，都会逐渐下降，所以当女性进入衰老期时，身体的表现也是比较明显的。

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男性衰老标志：一般有“1小2大3臭”，假如没有，说明你还年轻【1小】肺活量小对于男性朋友来说，随着年龄增长，肺功能会逐渐降低，往往就会造成肺活量下降的情况，尤其是对于长期吸烟的人，肺部功能更容易变差。肺活量也早已被纳入鉴定是否衰老的标志之一。如果你再过了40岁之后，发现自己只要一运动就感觉气喘吁吁，那么很可能是肺活量已经逐渐降低，也是进入衰老期的重要标志。

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【2大】肚子大男性朋友随着年龄逐渐的增长，身体的新陈代谢速度会逐渐降低，这样就会导致体内毒素，垃圾无法及时排出，造成脂肪堆积，形成大肚腩。久坐不运动似乎成了现代很多人的通病，而长期不运动便会导致脂肪消耗和分解减少，而男性平时也有喝酒等习惯，往往就会形成啤酒肚。所以当男性发现自己的肚子变得越来越大，是那么很遗憾的通知，你已经进入到了衰老期，一定要学会保养，进行适当的运动，才更有助于保持完美的身材，延缓衰老。

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牙缝变大男性朋友在平时可以通过照镜子的形式观察一下自己的牙齿变化，对于上了年纪的男性朋友来说，牙齿缝会变得越来越大。尤其受到了中年之后，身体各项器官功能逐渐下降，再加上体内胶原蛋白逐渐流失，就会导致肌肉萎缩，牙龈萎缩，牙根慢慢暴露，牙缝变得越来越大。当你发现自己的口腔出现这种表现的时候，需要进行保养了，如果你牙齿一直非常坚固，没有口腔疾病，那么恭喜你还非常年轻。

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【3臭】顽固性口臭出现口臭的原因比较多，比如在前一天晚上吃了辛辣刺激的食物，喝了啤酒等等，都可能会导致口腔之中产生异味，而顽固性口臭的出现与感染幽门螺杆菌有密切联系。如果你每天坚持刷牙饭后漱口，仍然出现了口臭的情况，这主要是因为身体防御功能降低，给细菌和病毒有机可乘的机会往往就会加大患上肠胃疾病的风险，导致顽固性口臭的出现。当出现这种情况时，一定要及时就医检查，并且调理自己的饮食习惯，保证一日三餐规律，多吃新鲜的蔬菜水果更有助于保护肠胃健康。

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汗液臭出汗也能够将身体的温度进行平衡，而且也能排出身体中多余的水分，帮助身体散热，正常情况下汗液会有淡淡的腥味儿。但是随着年龄逐渐的增长，身体各项器官功能会逐渐降低，肝脏的解毒效率也会下降，所以大部分毒素就会随着汗液排出，很容易导致汗液出现难闻的臭味。当男性朋友发现自己在运动之后出汗比较多，而且汗液比较难维持，那么很可能是进入到了衰老期，需要及时保养身体了，如果没有这种情况，那么说明你平时保养得不错，身体还非常年轻。