胃癌在中国是世界上公认的高发国之一 , 胃癌的发病率和病死率在我国的恶性肿瘤排名中均高居第二位 。 患胃癌病因有很多 , 其中一条就与我们日常饮食不当有关 。
名松堂提醒:胃癌多半是“吃”出来的 , 胃不好 , 少碰这3类食物!
1)烟熏类食品
中国人喜欢吃腊肉、香肠等熏制食品 , 韩国、日本喜欢吃泡菜、腌制海鲜、虾酱 , 这些食物的盐分含量都极高 。 如果经常吃此类食物 , 会损伤肠胃黏膜 , 诱发肠癌、胃癌等疾病 。 因此还是少吃为好 。
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2)寒凉类食物
【胃癌多半是“吃”出来的?提醒:胃不好,少碰这3类食物!】寒性食物 , 过量的食用会导致损伤脾胃 , 产生腹痛感 。 比如猕猴桃、柿子 。 什么碳水饮料、雪糕、冰棍、这些都会刺激胃部 , 引起胃收缩 , 导致腹泻等情况 , 白酒、啤酒会导致呕吐 , 伤害胃粘膜 , 胃不好的人多喝温开水 , 刺激性的酒精、饮料都需要敬而远之 。
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3)油炸类食品
很多食物在经过高温油炸以后会产生大量的苯并芘 , 如果经常吃这种过油炸食物 , 不仅不利肠胃消化 , 更容易诱发胃癌 , 比如薯片、烧烤等 。 还有辛辣的食物 , 会刺激到胃部 , 损害胃黏膜 , 增加胃炎、胃溃疡病情 , 不利于胃病康复 。
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