肝癌为何越来越多？提醒：1种水果或比喝酒更伤肝，别再任性妄为( 二 ) 水果|肝脏|黄曲霉

此外，肝癌发生时，上厕所会出现3个症状。

大便变色

肝功能出现异常时，会导致体内胆红素无法正常进入到肠道内，让粪便颜色出现异常，如陶土一般。除了陶土样便外，肝癌还可能让患者的肠道异常出血，排出的粪便为异常黑色。

尿液变色

尿液颜色变成黄绿色、棕绿色、黄褐色时，可能是摄入大黄、番泻叶等药物所致。但在排除药物因素后，还持续存在尿液颜色异常，一定要及时就医，多半是肝功能异常所致。

尿液发臭

肝功能异常时，会让肝脏内的蛋氨酸与细菌、消化共同作用生成二甲基硫化合物、甲基硫醇，这些物质滞留在体内需要通过尿液形式发散，让尿液出现异常的烂鸡蛋、烂苹果味。
四、真正伤肝的是这几种行为，尽快改正肝脏健康与生活中的一些细节离不开关系，一些不起眼的小习惯，都可能会伤害肝脏。这些事如果你还在做的话，一定要尽快改掉。

经常熬夜：熬夜会导致肝细胞供血不足，让其正常功能受到影响，增加肝脏损伤的风险。
爱发脾气：“怒气伤肝”这句话是有科学依据的，长期暴躁易怒的人罹患肝病的风险比普通人增加了8倍。爱生气容易导致肝气郁结，诱发肝功能损伤，增加肝病的发生几率。
滥用药物：药物进入体内后需要通过肝脏进行代谢，滥用药物容易导致肝脏负担过重，出现药物性肝损伤。
过量饮酒：酒精会对肝脏带来极大的健康威胁，增加酒精肝、脂肪肝等肝病的发生风险。日常要保持能不喝酒就不喝酒，必须喝时尽量少喝。

想要保护肝脏健康，建议要坚持锻炼，将体重维持在正常范围内。同时要保持饮食健康，食物摄入以清淡的为主，尽可能保持食物多样化，让身体可摄入多样化的营养。
肝癌的发生并非一蹴而就，与日常的一些不良习惯之间有直接关系，对此一定要提高警惕，尽快改掉不好的习惯，尽可能预防肝癌发生。

参考资料：
[1
《深度综述：肝癌病因大汇总》. 医脉通肝脏科 2023-08-27
[2
《“发霉水果别舍不得，它是肝癌祸首” ，这是真的吗？》. 全民较真-腾讯新闻 2021-07-27
[3
《原来肝脏不好真的会变丑！6个伤肝行为少做》. 健康时报 2023-06-15

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