为何人人都想得社交牛逼症？看到撒贝宁我懂了( 二 ) _健康小知识

研究生一年级时，《今日说法》去北大法学院招主持人，撒贝宁因戏剧社排练没赶上。
知道此事后，撒贝宁找到老师，拿到电视台联系方式，以尝试的心态打电话给电视台。
没想到，真的获得了面试机会。
面试当天，撒贝宁穿着从同学那里借来的宽大不合身的西装，主持人前辈肖晓玲看到后对办公室的人说：像只猴子一样。

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虽然撒贝宁似乎一直被老天眷顾，但其实他一直也在不停地争取自己热爱的，自己想要的。
他没有在意他人的眼光与评价，勇于表达，用他自己的话就是：脸皮厚呗。
社交焦虑的人，经常在沟通上非常被动，不敢为自己争取利益，也不敢在利益受损时勇敢提出需求。
逐渐地，将会变成外界来为自己做决定，自己只能妥协，而这些都是缺乏自信的表现。
02不想陷入悲观情绪？你需要学会自嘲！
积极心理学之父塞利格曼说过一句话：
要做一个弹性的乐观主义者。
学会自嘲就是弹性乐观的一种表现。
撒贝宁智商高、情商高，但身高却不高，个子成为他的一个痛点。
在综艺
《你好，生活》
中，有一期的嘉宾是篮球运动员阿不都沙拉木和刘昊源，两位篮球运动员身材高大，与撒贝宁形成强烈对比。
面对现场嘉宾对身高问题的起哄，撒贝宁不仅不尴尬反而现场疯狂输出身高梗。
例如，在大家走过桥洞时，只有撒贝宁能够直挺挺地走过去，尼格买提和另两位篮球运动员都需要弯腰。
撒贝宁机智而淡定地反问众人：
「我可以挺直腰杆从这走过来，你们行吗？」

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到了喝骆驼奶的时候，撒贝宁像是恍然大悟一般，说道：
「四十年了，我终于找到了影响身高的原因了，那就是我小时候没喝过骆驼奶」。

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后来，所有人一起手挽手跳舞，撒贝宁温柔地对新疆小女孩说：
「你挽着我，我都不用弯腰。」
自嘲，绝不是自我嘲笑和贬低，而是一种以退为进的智慧，是一个人最高级的社交能力。
撒贝宁，用自嘲的方式化解了节目中可能出现的尴尬场面，让所有嘉宾的相处更加愉悦，交流沟通也更加顺畅，整个综艺节目的氛围也会变得轻松有趣。
03不想在重要场合怯场？你需要更多知识储备！
有位网友评价撒贝宁：
像他这样社交牛逼的人第一是性格外向，自信不自傲；
第二是情商高，在姿态中放低自己，在见解与话题中提高自己；
第三有足够的知识储备，专业知识与非专业知识储备量大；
第四估计自带的社交基因强大。最主要的还是第三！
前不久，一段撒贝宁早期演讲大赛的视频登上了抖音热门。
在视频中，撒贝宁首先用幽默风趣的语言，进行自我介绍，他把自己所学的法律专业与主持人工作做了对比，打破了大家对自我介绍固有模式的认知，十分有新意。

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接着，撒贝宁需要根据几个关键词临场发挥讲一个故事，这当然难不倒机智的小撒，但是更难得的是，他不仅讲了一个有趣的故事，更为这个故事输入了一个很高的立意。
最后，在英语环节，撒贝宁依旧自信爽朗，用流利的英文侃侃而谈。
这个视频中的撒贝宁才24岁，当时大学刚毕业，但是从他的表现已经可以感受到一个年轻男孩强大的知识储备与一流的控场能力。