冬季已至，如何防范新冠和流感叠加？这份冬季防疫指南请收 _健康小知识

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冬季是各类呼吸道传染病的高发季节，天气的因素也让新冠肺炎疫情的防控工作面临挑战。
流感和新冠都通过呼吸道传播，症状也相类似。当新冠肺炎和流感同时出现，不仅对临床病人的鉴别诊断、感染的防护、病人的管理及医疗收治能力都带来了挑战和压力，而且也加大了流行风险。

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学会区分流感和新冠
普通感冒和流感都会出现发热、咳嗽等症状，与新冠的症状很类似，区分主要通过近期生活和工作轨迹来进行基本的判断
1近期是否去过中高风险地区？
2是否有到过境外出差或旅游？
3周围的亲戚、朋友、同事有没有出现过发热、咳嗽等症状？
4是否去过人群聚集、密闭、通风不好的场所？
有了这些基本判断以后，一旦出现发热、咳嗽症状时，在严格做好个人防护的情况下，正确佩戴好口罩，尽快到定点医疗机构发热门诊检查。

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养成良好卫生习惯
预防呼吸道疾病，从养成良好的卫生习惯做起。戴口罩，勤洗手，咳嗽打喷嚏掩口鼻，社交保持“一米距” 。
日常生活有规律，饮食合理多喝水，坚持锻炼健体魄，常开窗，多通风，保持室内空气新鲜，适度添衣避免着凉。
对于儿童、老人、体弱者和慢性病患者，应尽量避免到人多拥挤的公共场所。一旦出现发热或其他不适，应戴上口罩及时到发热门诊就医。
【冬季已至，如何防范新冠和流感叠加？这份冬季防疫指南请收】养成这些良好的卫生习惯将有助于帮助您远离新冠和流感，接种流感疫苗是最经济有效的预防措施。