40岁女子吃水煮蛋降血糖，后来怎样了？1物或是“降糖利器” 李女士今年40岁

李女士今年40岁，家住在山东济南。三年前，她在体检中被诊断出患有糖尿病。从那以后，就一直琢磨着怎样降糖。听到朋友们说，吃水煮蛋可以控制血糖，李女士想着鸡蛋也不含糖分，反正不会升血糖，就抱着试一试的心态，坚持每天吃两个水煮蛋。

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40岁女子吃水煮蛋降血糖，后来怎样了？
在坚持食用水煮蛋半年后，李女士来到医院检查，发现血糖不仅没有降低，甚至还比最初高了。满腹疑惑的她就去问了医生，医生告诉她，吃水煮蛋并不能降血糖，相反，鸡蛋本身也含有很多的胆固醇，每天吃两个水煮鸡蛋对于血糖高的人来说，属于摄入过多，患者血脂水平容易升高，继而影响血糖水平。所以，吃水煮蛋降血糖并不科学。

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除了鸡蛋， 2种食物，血糖高的人也要少吃：
1、麻辣烫
麻辣烫是很多年轻人的最爱，因为它美味可口。但是，麻辣烫中含有很多调味品，往往还含有大量油脂，因此血糖高的人要尽量少吃，以免血糖升高，影响身体健康。
2、油条
【40岁女子吃水煮蛋降血糖，后来怎样了？1物或是“降糖利器”】油条是油炸食物，其中含有大量油脂，而且油炸后还会产生很多有害物，不利于高血糖患者控糖。而且，还有些油条是甜味的，里面糖分含量很高，因此，糖尿病患者最好别碰。

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当血糖过高时，人体会有什么征兆？
1、血糖过高时，排尿次数会明显增多，同时身体也会感到乏力；
2、胃口大增，但体重并未增加，反而下降不少，这也是糖尿病的典型症状；
3、经常感到头晕，非常容易饥饿；
4、血糖升高后，会对视力产生影响，出现视物模糊的情况。

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医生：1物是“降糖利器” ，不妨多吃
若想要稳定须糖，要从日常生活中的小事做起，建议血糖不稳的人尝试一下“降糖利器”——贝利谷安，其中加入了人参、葛根、牛蒡根、决明子等十几种天然的吸糖小食材，能帮助稳定血糖，对高血糖的恢复有一定的辅助作用，并且对身体无害，可长期用于稳定血糖。
研究证实，人参能够刺进胰岛素的分泌，降低胰岛的抵抗作用，改善高血糖患者的全身症状，使渴感、多汗，虚弱等症状消失或减轻；牛蒡根中含有足量的菊糖，能增高碳水化合物耐受量，对高血糖、糖尿病有很好的辅助作用；
此外，为了能够更全面的稳定血糖，贝利谷安中还加入了葛根、牛蒡根、决明子等，能够帮助清除血液中自由基，减少长时间高血糖引起的动脉粥样硬化等不良症状，高血糖患者可以更放心、安心。
血糖水平不稳定的人，可试着嚼2粒贝利谷安，若能够坚持下来，血糖慢慢稳定，心血管疾病或也能远离你。

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并且，想要控糖降糖， 2点也要坚持：
1、保持良好的心态
有些身患糖尿病的人，发现自己血糖升高，可能会长期处于焦虑的状态，殊不知这种负面情绪也容易使血糖升高，诱发并发症。因此，血糖高的人，应该注意情绪的调控，放松心情，也有助于血糖控制。