中国人到底有多么重视吃？来看看论语里是怎么说的……据不完全统计|我国癌症新发人数是日本的四倍，和长期吃肉有关？有3种肉应少吃( 二 ) 中国人到底有多么重视吃？来

肉买多了放在冰柜里，时间长了容易串味、变臭，还会被污染，吃了拉肚子，另外，烧好的猪肉如果忘记冷藏了，隔夜后最好不要吃。如果发现冷冻肉表面有霉斑，或者是发黑了，这种肉赶紧扔掉，一口都别吃。

文章图片
给大家简单总结一下，肉可以吃，但是要吃健康的肉，少吃红肉、加工肉、变质的肉，同时要保持清淡口味，少放调味料，不妨学习一下日本吃肉的习惯，用清蒸水煮的方式更健康，另外，一日三餐不能光吃肉，还要和其他食物搭配起来吃，多种食物的营养共同进入身体，才能保证健康。
总之，中国新发癌症人数较多不能说和长期吃肉有关，只能说和不良饮食方式有一定关系，这一点确实要改，除了吃肉这个问题，还有高盐饮食、不爱吃谷物、吃蔬菜较少、不爱运动等多个问题，大家同样要注意改正。
【中国人到底有多么重视吃？来看看论语里是怎么说的……据不完全统计|我国癌症新发人数是日本的四倍，和长期吃肉有关？有3种肉应少吃】来源：民福康