各科医生提醒:想将来少进医院,就别再踏上“乱吃”的贼船!

俗话说:祸从口出、病从口入 , 其实很多疾病的发生和“吃”字关系密切!直接这样说有人一时难以接受 , 但临床上诸如癌症、高血压、慢性肾病等疑难都是“吃”字惹的祸!
各科医生提醒:想将来少进医院,就别再踏上“乱吃”的贼船!
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所以 , 不同科室的医生提醒你:为了将来少去医院 , 很多事情都别做了:
风湿免疫科:别再吃动物内脏了!
至今有很多人还认为“吃啥补啥” , 在炎热的夏天街边烧烤时 , 烤上一些猪腰、羊腰、鸡心 , 再来一杯冰镇啤酒 , 当时是吃爽了 , 可身体随后却要跟着遭殃 。
这些动物内脏当中含有大量的嘌呤 , 容易造成人体血尿酸升高 , 引发痛风、痛风肾、痛风石等免疫疾病 , 严重时甚至得截肢!为了挽救自己 , 还是远离动物内脏、海鲜、啤酒吧!
各科医生提醒:想将来少进医院,就别再踏上“乱吃”的贼船!
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肾内科:乱吃、滥用药物 , 特别伤肾!
在医院急诊科工作过的医生都有这样的经历:有时一个月就能接到十起以上因滥用药物导致急性肾衰竭的病人 , 其中的药物多种多样 , 有感冒药、抗生素、镇痛消炎药 , 还有一些具有肾毒性的中草药等等 。
可以这么说 , 滥用药物伤肾无疑 , 若药物本身再有很强的肾毒性 , 肾脏功能损伤将会叠加 , 且损伤不可逆 。 因此 , 用药需要遵医嘱 , 最起码要看懂说明书 。
各科医生提醒:想将来少进医院,就别再踏上“乱吃”的贼船!
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心内科:因嘴而死 , 因腿而懒
据统计 , 我国每5个死亡患者当中有两个是心血管疾病患者 , 心血管疾病的死亡率明显高于肿瘤和其他急慢性疾病 。
国外就有相关研究显示 , 一个人每天多吃一份肉就会增加16%的心血管死亡风险 , 饮食当中红肉偏多会加剧血管老化 , 增加心血管疾病风险 。
当你有心观察心内科医生的饭盒 , 你会看到他们的饮食没有最素 , 只有更素 。 青菜香菇、胡萝卜素鸡、包心菜……这不就是传统的农家菜吗?
各科医生提醒:想将来少进医院,就别再踏上“乱吃”的贼船!
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消化科:要吃的“穷”一些 , 不管你有多富有!
医生常嘱咐患者饮食“吃四条腿的 , 不如吃两条腿的 , 吃两条腿的 , 不如吃没有腿的 , 吃没有腿的” , 要是具体到消化科 , 吃蔬菜比吃没退的还要好 。
目前 , 我国“三高”患者人数逐渐增长 , 不少人生来就是“吃糠咽菜”的命 , 就是非要天天大鱼大肉 , 甚至无肉不欢 , 这还得了?
各科医生提醒:想将来少进医院,就别再踏上“乱吃”的贼船!】最好的医生是自己 , 最好的医院是厨房 , 最好的药物是饮食 。 健康生活 , 从管住“嘴”开始!