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3、梳头力度大家想要通过梳头来疏通经络血脉，就不能像平时梳头那样动作太轻，这样无法起到养生作用。梳头时的力度应该稍稍用力，多梳几下头皮会有微微发热、发麻之感，这样的力度是最佳的。才能使人感到舒服，有调动人体阳气的作用。

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4、梳头手法梳头时，大家也要注意有章法，不能随便乱梳。要从额头到颈部，从前到后，从后往前，由轻到重，由慢到慢的梳。梳头时，大家可以微微地闭上双眼，内心沉静，专心的梳头。每个方向，顺时，逆时的梳头次数要大致一次。例如顺时梳50下，逆时梳50下。

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