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医生建议：常吃3物，血糖慢慢降下来海带很多人在日常生活中也是比较喜欢吃海带的，海带对于降低血糖也具有非常好的帮助。因为它能够有利于帮助刺激体内胰岛素的分泌，对于降低血糖具有非常好的效果。银耳：银耳也具有很高的药用价值，含有丰富的银耳多糖，能够有利于帮助激活胰岛素，对于控制血糖具有非常好的效果，常吃银耳，血糖或许不敢造次。苦瓜：在日常生活中，相信大家对于苦瓜都是非常熟悉的，虽然它的味道相对来说比较苦，但是它被称为天然胰岛素，它含有丰富的苦瓜苷，能够有利于刺激体内胰岛素的分泌，对于控制血糖具有非常好的帮助。

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