补血|老中医献方:1味小药,打成粉,每天吃2次,补足心血,安睡整晚!( 二 )
【 补血|老中医献方:1味小药,打成粉,每天吃2次,补足心血,安睡整晚!】这个时候,你就去找酸枣仁,一吃下去就好了。因为它补血啊,补血就是补阴,而且它又有宁心安神的作用,能够把你狂躁、躁烦的心降伏下来,同时还能把虚汗往回收一收,敛一敛。
使用方法:
1、取酸枣仁适量,炒熟以后,打成粉末,每次服用5克,温水送服。
2、酸枣仁50克,大米100克、白糖适量。大米淘洗干净,加水,煮熟,然后加入酸枣仁末,再煮片刻,加白糖即可。这个食疗小方经常服用能够很好地改善失眠。
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