抗癌|【肿瘤科普医声】郭彦伟“运动可以提升抗癌效果?癌友运动要科学,这四项原则要坚持!( 三 )


社会心理行为干预也是一个很好的选择,但目前还没有一个标准的方案。
问题七:那么,肿瘤患者在进行康复训练时,都有哪些需要注意的事项呢?
? 少量多次,量力而为,循序渐进,做到劳而不倦。
? 你为什么疼痛?---答:你没有运动
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? 小布什:第一位跑过全程马拉松的美国总统
? 2012年,马英九用25分钟完成了5公里的健康组比赛
? 1982年,村上春树开启了长跑生涯,如今已坚持了三十余年了
? 搜狐CEO张朝阳:每天凌晨4:00左右都会进行长跑
? 王石
? 终南山
运动不分早晚,从童年至成年,从未病至已病
主持人结语:好的,非常感谢郭主任的精彩讲解。相信通过郭主任的讲解,大家一定会更加了解运动与肿瘤康复在抗癌防癌过程中发挥的重要作用,更加知道应该如何正确的进行运动锻炼。好了,本期节目到这里就要结束了,感谢您的收看,我们下期再见!
抗癌|【肿瘤科普医声】郭彦伟“运动可以提升抗癌效果?癌友运动要科学,这四项原则要坚持!
文章插图
肿瘤学博士 主任医师 硕士研究生导师
郑州大学第五附属医院肿瘤内科主任
亚洲冷冻治疗学会常务委员
国家肿瘤微创治疗联盟中西医结合肿瘤微创治学会常务委员
CNETS全国委员
河南省抗癌协会理事
河南省抗癌协会癌症康复部副部长
河南省抗癌协会神经内分泌肿瘤专业委员会副主任委员
河南省呼吸与危重症学会肺癌专业委员会副主任委员
河南省抗癌协会肿瘤精准诊疗专业委员会青委会副主任委员
郑州市医师协会肿瘤专业委员会副主任委员
河南省医师协会肿瘤专业委员会常务委员
河南省抗癌协会光动力专业委员会常务委员
郑州市医师协会肿瘤专业委员会肺癌多学科协作组组长
河南省抗癌协会肿瘤化疗专业委员会委员
河南省抗癌协会淋巴瘤专业委员会委员
郑州市抗癌协会理事
抗癌|【肿瘤科普医声】郭彦伟“运动可以提升抗癌效果?癌友运动要科学,这四项原则要坚持!】郑州市抗癌协会化疗专业委员会常务委员兼秘书