减肥茶|肚子鼓鼓的不好看？白开水加上“它”，减脂刮油快，肚子瘦的也快

喝减肥茶减肥相比运动减肥的方式，还是比较多人喜爱喝减肥茶减肥。因为不用辛苦的运动，只要简单的喝喝茶就能瘦身了。平时喝减肥茶不但可以减肥，还可以有效的排毒，今天分享5种减肥茶，照吃照睡照样减肥。
1、冬瓜荷叶茶
一杯冬瓜荷叶茶，随时随地为你的身体保驾护航。不论是过年喝多了油腻香辣的火锅，又或是聚会吃多了卤味烧烤，再或者熬夜加班上通宵，一杯冬瓜荷叶茶，轻松搞定。有效的促进肠胃的蠕动，加速新陈代谢，让身体轻松无负担！

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2、玫瑰花茶
【 减肥茶|肚子鼓鼓的不好看？白开水加上“它”，减脂刮油快，肚子瘦的也快】做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。

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3、山楂荷叶茶
山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

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4、海带减肥茶
原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20-30粒。
制作方法：把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出。可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带。
功效：这种中药茶，将枸杞，海带和话梅调和在一起，可以消除体内堆积的脂肪，美化身体曲线，同时还可以降低胆固醇，调节血压。

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5、玉米须茶
减肥原理：玉米须，也称玉麦。具有利尿消肿，平肝利胆的功效。对于患有水肿和肥胖症的人士，可以买回新鲜玉米时撕下玉米须煮水饮用，有很好的瘦身消肿疗效。

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