久坐对于我们身体伤害一直存在|研究:每天久坐8小时不运动,中风风险增加7倍,该怎么降低?( 二 )


总结:
久坐的危害是很大的 , 我们应该重视起来 , 没事通过勤锻炼、按摩穴位等方式缓解一下 , 不要等到严重的时候才后悔当时没有好好的重视 。
来源:女人百科汇