今天孩子吃完习惯游泳肠胃疼痛难忍，多吃暖胃菜，暖胃滋补身体棒不知不觉间

不知不觉间，九月的快乐时光就已经进入倒计时了，孩子们还沉浸在新同学的喜悦当中。最近温度开始下降，早晚出门散步的时候一定要注意多加个外套，预防感冒受凉影响健康。天气凉爽，孩子们一定要少吃冷饮多吃一些暖身的菜有利于增强体质。秋天是减肥瘦身的最好季节，如果再为身材带货的小伙伴们就赶紧行动起来！
今天介绍的这道菜就是红烧羊肉，不仅孩子爱吃，而且有利生长发育，提高免疫力越吃身体越棒!

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羊肉中含有丰富的营养物质，可以有效保护人体胃壁，增加消化酶的分泌，促进消化吸收食物中的营养。中医中认为，羊肉还有补肾的作用，男性如果有肾虚，肾亏的现象可以常吃羊肉。羊肉是一种滋补养生的好食材，羊肉、羊骨、羊肝、羊奶都可以治疗各种疾病，有利健康养生。

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羊肉还有很棒的补肝明目作用，女性产后贫血，肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症都可以吃点羊肉，有不错的治疗效果。孩子经常吃羊肉也能有效补气养血，预防缺铁性贫血的发生，对身体健康是非常有利的。

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羊肉中丰富的营养物质可以帮助孩子提高免疫力，预防常见疾病的发生，并且吃羊肉可以暖身暖胃，增强体质防寒保暖。吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，对健康是非常有利的，让身体变得更加健康，体质更好。

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【今天孩子吃完习惯游泳肠胃疼痛难忍，多吃暖胃菜，暖胃滋补身体棒】欢乐的时光总是短暂的，九月不知不觉间就已经过去了，即将迎来国庆节，孩子们在接下来的时间里，一定要好好学习，天天向上！