【孩子成绩提高后吃饭也非常有食欲，多吃小炒菜，补脑学习好】国庆即将来临 ， 九月也还有最后3天就要结束啦！一想到国庆有7天假期 ， 孩子就连学习都充满了斗志 ， 趁着国庆还没有到来 ， 孩子抓紧完成手中的学习任务 ， 在国庆的时候就可以放心玩耍啦！最近气温也在慢慢下降 ， 阳光明媚的天气最舒服啦！孩子每天都大口吃肉 ， 身材有有点发福啦！趁着秋季的减肥黄金期 ， 赶紧管住嘴迈开腿 ， 美美地过国庆吧！

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今天介绍的这道菜就是韭菜炒鸡蛋 ， 营养美味 ， 孩子吃了长高个长智力 ， 身体棒!
鸡蛋是一种常见的食物 ， 营养不仅丰富而且非常均衡 ， 鸡蛋对孩子的神经系统以及身体发育都起到非常重要的作用 ， 其中含有的胆碱能增强孩子的记忆力 ， 让孩子大脑更聪明 。 鸡蛋中的蛋白质对人体受损的肝脏细胞有非常好的修复作用 ， 蛋黄中含有的卵磷脂还可以促进肝细胞再生 ， 帮助孩子提高免疫力 ， 预防常见疾病 。

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鸡蛋是一种延年益寿的好食材 ， 所以想要健康长寿的人可以保证每天吃一个鸡蛋 ， 此外鸡蛋中还含有丰富的硒元素 ， 大量研究显示人的癌症死亡率和硒元素的摄入量成反比 ， 也就是说吃的硒元素越多人就越不容易患癌死亡 ， 有利健康 。
韭菜是一种非常普遍的蔬菜 ， 韭菜特殊的香味可以有效增强食欲 ， 它含有丰富的维生素和粗纤维可以有效帮助孩子肠胃蠕动 ， 预防便秘的发生 ， 对于肠癌也有非常好的防治作用 。 此外韭菜还有非常好的补肾作用 ， 如果出现肾虚 ， 肾亏的现象经常吃韭菜可以有效补肾壮腰 。

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还有3天即将迎来国庆 ， 举国同庆的日子即将到来 ， 孩子每天都特别激动 ， 多认真吃饭 ， 长到一米八吧！

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