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图自@生命时报
但它比慢跑等运动燃脂效果更好倒的确是真的，只不过被卷起来的博主们渲染得太夸张 。
顺道这位医生还一句话解决了上面那位薛定谔空腹博主的粉丝的疑问：“不要空腹跳 。”
空腹、没有防护、姿势不对，那些被网红博主们反复提及的跳绳的风险，其实并不是假的 。
就像前文中那位杨老师的总结中所说，不一定什么知识点都没有，但问题在于，疯狂内卷的浪潮中，急急忙忙抛出概念的博主们，可能自己都没来得及甄别哪个是对、哪个是错，更别说解答其中的缘由 。
而当这些风险成为渲染焦虑的手段之一，真正想要获取信息的观众，只会愈发无所适从 。
作为一个在操场上跳绳长大的90后，看到终于有第三阶段的医生出现聊跳绳之时，竟然有种松了口气的感觉 。
还好还好，原来搞不懂他们绳圈规矩的我，还是有资格继续跳绳的 。

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