萝卜|秋分后凉燥易伤人,建议中老年人,常吃6样温润食物,防耗损阳气( 四 )



4、再准备一个小碗 , 放入淀粉 , 弄一个淀粉水 , 准备一些小葱 , 给切成葱段
5、接下来锅中烧水 , 添加一些盐 , 再添加一些食用油 , 水开再放入萝卜条 冬瓜切条焯水 , 焯水断生后 再给捞出 控水备用

6、起锅烧油 放入一些葱姜 , 炒香 , 然后再放入焯水的萝卜条冬瓜条 , 再继续给炒一炒 , 小火慢炒 , 炒入味 , 然后再添加盐鸡精 蚝油生抽 再倒入淀粉水 继续给煮一煮
7.煮到入味的时候 再给盛出 美味好吃的烧冬瓜就做好了、 。