喜讯！《健康北京》特邀专家骨伤科余军主任出诊北京正中堂中医

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喜讯！自本周起，著名骨伤科专家，北京卫视科教频道《健康北京》节目特邀嘉宾余军主任每周五下午将于北京正中堂中医医院出诊，为广大骨伤患者的健康护航。

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余军主任从医27年，独立创新出“四维融调正骨法” ，是以整体调节与经络传感融为一体理论的辩证施治疗法。余军主任擅长治疗颈椎病、手臂麻痛、肩周炎、腰间盘突出症、胸(腰)椎小关节紊对乱等病症，并对脊柱侧弯、膝关节病变、足跟痛、骨折术后引起的功能障碍等病症很有研究。

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很多疾病根源在于脊柱
余军主任认为，脊柱是一个人身体的支柱，它的健康程度与生活质量息息相关。随着年龄的增长，人的脊柱逐渐退化，再加上多年不良生活、学习和工作习惯，颈椎、腰椎往往成了脊柱中“薄弱”的环节，让人饱受折磨。
很多人认为，脊柱就是骨关节的问题，实际上，脊柱的损伤除了骨关节外，还有筋、肌的损伤，严重的会引起人体经络受阻，不仅影响到人体的阴阳平衡，还会影响到人体脏腑功能，导致诸多疾病。
比如，第二节颈椎错位，会引起头晕、头痛、失眠等问题；第三节颈椎错位会引起耳鸣、耳聋，还可能出现头鸣、颈鸣的症状；第四节颈椎错位可能引起牙周炎、牙齿酸痛、下颌关节紊乱等；第五节颈椎错位影响脑部供血，可能会引起健忘、触觉麻木；第六、七节颈椎错位会引起肩颈综合征，如颈椎向右错位，那么左边肩膀会感觉疼痛僵硬。

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引起脊柱侧弯的习惯
据余军主任介绍经常有患者很担忧，颈源性头晕、头疼，甚至晕起来走不了路。对此，余军主任说一定要记住“小头疼，大隐患！”对头疼一定要重视起来，余军主任说，头疼只是一个表象，只是一个症状，但是会引起一系列的疾病。
比如，颈源性头痛、眼眶胀疼等经常吃止痛片挺过去，但是长时间刺激血管壁，导致血管壁脆性增强，就有破裂的危险。

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脊柱健康自查
余军主任还有一个口诀，头疼、手麻“颈椎找”；胸闷、气短“胸椎找”；腰腿疼痛“腰椎找”；腹部不适“骨盆找” 。
整体连贯调整脊柱
余军主任根据自己多年的临床经验，在继承中医传统治疗法的基础上，与运动生物力学原理相结合，贯彻整体调节，通过经穴一体、针灸针刀合用、技药结合，进行通、调、健、复。
余军主任说，脊柱疾病需要整体连贯治疗，矫正脊椎各间隙不正常的曲度、角度、宽度、长度，使人体上下、左右、内外肌腱、肌肉、神经、血管及软组织，跟随人体生理曲线的重现而获得相互动态平衡。治疗中，运针要指实腕虚，正骨中手法要轻巧而准确。
重要提示：千万不要动颈椎，治疗的专业动作请专业医生进行操作。

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【喜讯！《健康北京》特邀专家骨伤科余军主任出诊北京正中堂中医】疾病治疗重要，但预防更重要。日常生活中，一旦发现脊柱有问题，就要注意时刻保持正确的站姿、坐姿，减少久坐、久躺，避免疲劳。饮食上可以多吃高钙食物、多吃蔬菜水果。有时间要经常活动脊柱，伸伸懒腰、扩扩胸、耸耸肩、深呼吸、旋转头部和腰部等，都可以让脊柱得到锻炼。慢跑是一种非常不错的脊柱养护运动方式，如果身体条件允许，建议科学规范地进行慢跑。

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