营养早餐|更年期为什么易患胆囊炎？这3件事你一定要做好蛋白质|血糖|牛奶

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胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症，发病率仅次于急性阑尾炎，一般多发生于中年人。

更年期女性因为内分泌改变的关系，常常影响胆汁的分泌和调节，所以得胆囊炎的机会要比同年龄的男子更多一些。
最近几年社会的竞争是越来越激烈了，许多更年期的女性承受的压力也越来越大。
这时候如果她们不会释放压力的话，由于工作环境、生活方式的变动，往往有不同程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁排泄不通畅;特别是在更年期逐渐发胖的女性，由于脂肪代谢紊乱，更容易刺激胆囊强烈收缩。
如果同时有感染、消化不良、结石形成就更容易患上诸如胆囊炎这样的疾病。

在更年期女性，身体多见肥胖，加上代谢紊乱，神经内分泌调节障碍，或有结石症等，胆汁就不太容易从胆囊流出而滞留在胆囊内；胆汁里的水分逐渐被吸收，使胆盐浓度增高，而胆盐会刺激胆囊黏膜发炎。
开始还是无菌的，随后细菌乘机侵入，便使无菌性胆囊炎逐渐转变为感染性胆囊炎。胆囊炎是作用于患者胆囊部位的疾病，发病有急性的也有慢性的。

急性胆囊炎发病与胆汁淤滞和细菌感染密切相关。慢性胆囊炎一部分为急性胆囊炎迁延而成，但多数既往并无急性发作，约70%的病人伴有结石。
患上胆囊炎患者会出现上腹部的剧烈疼痛，很容易与胃炎形成混淆，需要专业的医生对患者进行腹部的触摸和X光片，才可以确诊病情。
胆囊炎的发作与胆囊结石有关，因为长期的饮食和生活不规律，患上胆囊炎的患者数量在逐年增多，胆囊炎发作起来非常疼痛，给患者的健康造成威胁。
对于更年期女性，长根堂医师建议患者要学会向别人倾诉，与别人要多交流，少生气更不着急发火。然后以疏肝理气解瘀的汤药调理，这样经过一段时间的调整以后一些不适症状都会消失的。
如果您经过一段时间的自我调理后还是不见效的话，就要去看一下医生了。

胆囊炎的防治方法有哪些？
医学认为，胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症发病率仅次于急性阑尾炎，一般多发生在中年人。胆囊炎的症状是厌油腻，消化不了油腻的食物，那么如何防治胆囊炎呢?
?要经常做一些体力活动
使全身代谢活跃起来特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人更要有意识地多做体力劳动防止过度的肥胖因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。
?要讲究饮食卫生切忌暴饮暴食适当节制脂肪食物。
因为吃带脂肪的食物以后会反射性地使胆囊收缩一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。避免过冷过热的食物、辛辣刺激性食物、酸性食物，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。
?精神放松，避免情志所伤
许多疾病就是因为心情抑郁不好而得，所以遇事一定要少发火、冷静，积极想办法解决。而情志所伤是胆囊炎发病的高发原因。中年女性面临的有更年期，在女性的更年期表现比男人要强很多，身体会不舒服。