食物|女人若有5种表现，暗示体内雌激素不足，多吃3种食物，可补充( 二 )

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以上就是适合体内缺乏雌性激素的女性食用的三种食物。在日常生活中，缺乏雌性激素的女性如果能够坚持每天食用这些食物，那么她的体内的雌性激素很快就会得到补充，看起来也会变得更有女人味了。