野菜|农村不起眼的野菜，却是“治病良药”，中年女性多吃好处多！

现在的人对养生都非常感兴趣，尤其在吃上，特别的注意，而现在这个季节，野菜是非常多的，这些不起眼的野菜，看上去很普通，有的却可以治很多疾病，不管是老年人还是女性吃了，都具有很好的保健作用，尤其是以下几种野菜，对于身体有很多好处，赶紧来了解一下吧。

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第一，人参菜现在除了长在大地上以外，可以栽种在家里的院子里，因为它具有很高的观赏价值，除此之外还具有很高的食疗作用，在平时的时候多吃一些人参菜，可以促进人体健康，这是因为人生态中含有的蛋白质，脂肪，维生素，微量元素等都是非常丰富的，在补充人体营养的同时，还可以起到润肺生津，健胃健脾的作用。

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第二，蒲公英在很多80后的眼里，蒲公英是非常美丽的，除了美丽以外，蒲公英还具有很高的食疗作用和价值，在平时的时候多吃一些蒲公英，可以起到清热解毒，排淤排浊的作用，可以清除身体各种毒素，虽然它是一种生活中常见的野菜，但是，它的应用价值和这价值是不可否认的，尤其对肝脏具有很好的保健作用，肝脏不好的人一定要多食用一些。

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第三，茅莓在众多的野菜中，茅莓的食疗作用和价值是非常不错的，对于女性来说，茅莓是一种保健效果非常好的食物，可以有效的预防妇科疾病，因为它具有清热化瘀，通经络，预防妇科疾病的作用，所以女性一定要多吃一些，效果看得见。

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第四，费菜但是用费菜的时候，很多人都知道，它的味道是苦苦的，但是有句话说的好，良药苦口利于病，而费菜真的具有很高的药用价值，在平时的时候多吃一些饭菜，不仅可以起到预防疾病的作用，还可以美容养颜，促进身体健康。