身体|女人绝经后，身体出现3种表现，警惕骨质疏松找已上门，需重视( 二 )

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综上所述，女性进入绝经期之后，如果经常出现骨骼酸痛或身高改变的现象，那么与患上骨质疏松有关。除了在医生的指导下补钙之外，还应注意饮食的调节。
另外，绝经期女性一定要有效控制体重，如果体重超标，会给骨骼带来较大的负担，严重影响到骨骼身体健康。