香辣草鱼豆腐煲食材草鱼一条、豆腐一块、葱一把、姜3g、洋葱半个、生抽两勺、老抽半勺、料酒...|草鱼的做法,做法接地气,零难度,一学就会,秋天吃最好!( 三 )
做法
1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏 , 清洗干净 , 沿背骨从中间片开 , 将两侧的鱼肉剔下 , 再斜刀片成薄块 。 调入料酒腌制20分钟 。 鸡蛋磕入碗中 , 加入干淀粉 , 搅打成蛋糊 。
2、锅中入油 , 中火烧至七成热时 , 将鱼片均匀地裹上蛋糊 , 入油炸至金黄色捞出 , 沥去油分 。 摆入盘中 。
3、锅内留少许油 , 放入姜丝煸炒几下 , 依次加入醋 , 绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水 , 搅动几下 , 再调入湿淀粉 , 用铲子沿一个方向搅动 , 调成糖醋汁 。
4、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可 。 将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏 , 清洗干净 , 沿背骨从中间片开 , 将两侧的鱼肉剔下 , 再斜刀片成薄片 。 调入料酒腌制20分钟 。 鸡蛋磕入碗中 , 加入干淀粉 , 搅打成蛋糊 。 锅中入油 , 中火烧至七成热时 , 将鱼片均匀地裹上蛋糊 , 入油炸至金黄色捞出鱼块 , 沥去油分 。 摆入盘中 。 锅内留少许油 , 放入姜丝煸炒几下 , 依次加入醋 , 绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水 , 搅动几下 , 再调入湿淀粉 , 用铲子沿一个方向搅动 , 调成糖醋汁 。 将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可 。 平时多吃一些草鱼还对抗老有一定的功效 , 女性朋友为了留住捉襟见肘的青春 , 不妨多吃一些草鱼 。
喜欢的话就快分享给您的朋友们吧!
来源:每天教您一道菜
- 家人总是感冒吃饭一点胃口都没有,多吃麻辣菜,香辣开胃增进食欲
- 痛风|高尿酸者不能吃豆腐?医生警告:不想痛风发作,停止食用“冬季3红”
- 湖南人们在全国人们的心目中|湖南人的最爱!霉豆腐配糍粑,好吃到连舌头都要吞下去!
- 豆腐吃不对有4大严重危害
- 推荐:夏季9款香辣凉面怎么做最好吃
- 科学消杀是防范疫情的重要一环|安阳市北关区:豆腐营街道全面消杀为居民健康保驾护航
- 体验传统年俗磨豆腐张森摄中新网温州1月16日电(范宇斌 黄丽云)“杀猪啦!”“来|企业员工浙南山区体验别样“畲族年”:重温儿时年味
- 豆腐如何搭配最好吃
- 吃豆腐一定要加哪四样宝
- 此物|忠告吃豆腐不能放此物,吃了就是没病找病,你清楚了吗