大家好|国庆节将至,分享12道特色菜,提前准备好,家里来客人做菜不犯愁( 二 )
4.加入香菇和青椒翻炒断生 , 盛盘后撒一点葱花装饰一下 。
上海青肉末

文章图片
食材:上海青8棵 , 瘦肉适量 , 小米椒2个 , 葱花适量 。 调味料:食用油、盐、生抽 。
做法:1.上海青剥掉老的部分 , 根部切2-3厘米 , 留几片嫩一点的菜叶子 。
2.猪肉剁成肉末 , 放油翻炒变色后加生抽调味盛出来 , 小米椒切段 , 葱花切碎 。
3.烧一锅热开水 , 放几滴油和盐 , 放入上海青根部焯水煮3分钟捞出过凉水 , 放入菜叶子焯水断生捞出来 。
4.菜叶子边缘朝外摆到盘子里 , 放上上海青的根部 , 放炒熟的肉末 , 最后加小米椒和葱花装饰一下 。
【大家好|国庆节将至,分享12道特色菜,提前准备好,家里来客人做菜不犯愁】松花鱼

文章图片
[材料]鲫鱼葱姜片
[调料]料酒淀粉
[步骤]
1.鱼头鱼尾分离 , 腹部的鱼骨要取出;鱼肉两边改刀 , 片到鱼尾 , 不要片断了
2.顺着鱼纹均匀切刀 , 然后另一方向斜切
3.切好以后放入葱姜片、料酒腌制去腥 , 大概10分钟左右即可 , 然后沥干水份;均匀裹上淀粉
?4.锅里热好油以后放入鱼炸至金黄(油热好以后先关火放入鱼炸 , 再开小火继续炸) , 顺便再把鱼头鱼尾炸一下 , 好摆盘;炸好捞出摆盘
5.锅里留一点油放入糖、醋、番茄酱、清水、盐炒料 , 再倒入水淀粉收汁 , 炒好以后淋在鱼身上即可
6.可以撒点芝麻或者其他蔬菜装饰一下
冬瓜双豆

文章图片
材料:冬瓜200克 , 豌豆50克 , 黄豆50克 , 胡萝卜30克 , 盐 , 油 , 酱油各适量 。
做法:
1、黄豆提前几个小时浸泡;
2、青豆、黄豆洗净;胡萝卜去皮切丁;
3、冬瓜去皮去籽切丁;
4、冬瓜、胡萝卜焯烫 , 捞出沥水;
5、青豆、黄豆焯烫 , 捞出沥水;
6、热油锅 , 加入冬瓜、胡萝卜、青豆、黄豆炒匀;
7、加盐、酱油调味炒匀即可 。
洋葱炒猪肝

文章图片
材料:猪肝200克、淀粉2勺、料酒2勺、生抽1勺、盐适量、糖适量、姜5片、蒜头3瓣、青椒四分之一个、红椒四分之一个、洋葱半个、干辣椒2个、青蒜叶1根;
做法
1.猪肝买来在水中泡半小时 , 剪去白色筋 , 切成薄片(一定要薄一点) 。 将切好的猪肝放碗里 , 加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉 , 生姜3片、蒜头1瓣 , 用手捏一下 , 腌制15分钟 。
2.准备一锅水 , 烧开 , 水要多点 , 完全没过猪肝 。 放入腌好的猪肝 , 只要等猪肝变粉红色时(不要变全白 , 全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短 , 放入猪肝翻拌一下就可关火 , 不用等水开了) 。
3.将焯好水的猪肝沥干水份(图片上的猪肝有点焯过头了) , 准备半个洋葱 , 四分之一个青椒 , 四分之一个红椒 , 切小块 , 锅内放油 , 油温7成热时放洋葱炒出香味 , 接着放青椒红椒 , 煸炒至断生 。
4.倒入沥干水的猪肝 , 加一勺生抽 , 几滴老抽(几滴就行 , 倒多了会发黑) , 少许白糖 , 少许料酒 , 2个干辣椒 , 一根青蒜苗 , 翻炒均匀(翻炒动作必须快 , 不然容易炒老) , 淋一点水淀粉 , 关火装盘 。
红烧鱼块

文章图片
- 健康长寿|五十岁以后,保护这几个器官,做好这几件事,长寿可能会伴随你
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 收发|一图读懂 | 科学收取快递 做好健康防护
- 射线|北京北城甲状腺医院提醒:甲状腺疾病高发要如何预防?这5件事要做好
- 蛋分为好几类 根据体质来吃
- 生活|提醒:肝病多数是“拖”出来的,出现6种表现,最好查一下肝功
