甘油三酯多是拖高的，身体一旦出现3个症状，抓紧降脂甘油三酯是血液中的一种脂肪

【甘油三酯多是拖高的，身体一旦出现3个症状，抓紧降脂】甘油三酯是血液中的一种脂肪，主要经由肝脏完成脂类代谢
血液中的甘油三酯过多，会导致血液粘稠，影响重要脏器的供血，引起一些症状。但轻度、短期甘油三酯高，症状并不明显，很多人都是血检的时候才发现自己甘油三酯高。
一旦它过高，就容易出现皮肤下长黄色瘤、胰腺肿胀、心脑供血不足等相关症状。此时，甘油三酯高已到了比较严重的状态。

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下面，为您详解。
甘油三酯超过多少需要吃药？
这个问题主要看甘油三酯（TG）的指标。在我国， TG正常水平应该是0.34~1.7mmol/L 。
（1）1.70~2.25mmol/L之间
需要适当改变一下生活方式，这包括
少吃精制碳水化合物，替代以全谷物或薯类主食。
饮食清淡少油。
戒酒或限酒。
膝盖没问题的，多做有氧运动。每天30分钟慢走，或确保每天1万步。
（2）2.26mmol/L~5.64mml/L
属于中高水平，需要在改变生活方式的基础上，启动药物治疗。
（3）5.65mmol/L以上
属于极高范畴，需要在改变生活方式的基础上，启动药物治疗。与此同时，还要特别注意急性胰腺炎的发生。

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甘油三酯多是“拖”高的，医生：身体一旦出现“1黄、2种血管疾病” ，降甘油三酯已刻不容缓
轻度甘油三酯高，通常问题不大。但如果已经出现了下面这3种情况，你得立即采取措施了。
（1）眼睑黄色瘤
黄色瘤即皮肤下出现脂肪沉积物，大小、形状不一，呈黄色或橙色。它意味着可能有高甘油三酯或高胆固醇。
黄色瘤常出现在眼睑上、也可能在肘部、膝盖等关节上。甘油三酯降低后，它们能消失。
（2）心脑供血不足的相关症状
甘油三酯过高会增加血液粘稠度，且加速脂质沉积，这会影响血液流动，使通向心脏、大脑、各器官的血液不足，而引起如下症状：
心缺血时，胸痛；
脑缺血时，麻木、头晕、意识混乱、视力模糊或严重头痛。
（3）急性胰腺炎：牛奶血
甘油三酯显著升高时，最大的风险是急性胰腺炎。
脂肪消化吸收需要胰腺分泌的酶的参与。长期高脂肪、饮酒者使胰腺负荷过重，容易发生胰腺炎。
在此基础上，当某次大量摄入脂肪、饮酒的情况下，促进胰酶的大量分泌，致使胰腺管内压力骤然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶进入腺泡之间的间质而促发急性胰腺炎。
一旦出现急性胰腺炎，血液内滞留大量脂质，会导致牛奶血。

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反过来，如果出现了急性胰腺炎，甘油三脂通常不会低。需要立即采取措施，预防下一次危险。
甘油三酯高，吃什么药比较好？
甘油三酯高是高血脂的一种。目前，调理血脂的药物主要有以下5类：他汀类、贝特类、烟酸类、胆汁酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂。
这几类药物均可以改善总体血脂情况，但各自的侧重点不同：
因此，若单纯是甘油三酯偏高，优选选择贝特类和烟酸类药物。若同时低密度脂蛋白胆固醇LDL-C或总胆固醇TC也偏高，则优先选择他汀类药物。
生活上如何降低甘油三酯？
保持TG正常水平，健康的生活习惯才是最重要的。
（1）管住嘴
很多人甘油三酯高其实是吃出来的。爱吃油腻的食物、爱吃精制主食、爱喝酒的人TG容易高。建议这样吃：