疾病|月经是健康“明镜”：月经迟迟不来，或许是这些病的“提示”( 二 ) 怀孕|卵巢|雌激素

雌激素是使子宫内膜增厚的关键因素，排卵后在孕激素和雌激素的作用下，子宫内膜会出现脱落的现象，就会产生月经。
由此可见，如果女性体内的雌激素和孕激素分泌紊乱，就会导致月经紊乱，也就容易出现月经推迟的情况。
慢性疾病
贫血、肿瘤、慢性肝炎等这些慢性消耗性疾病也会引起月经的推迟，主要是因为营养缺乏而导致的月经推迟，需要在治疗好原发性疾病后月经才能恢复正常。
甲状腺功能异常
不论是甲状腺功能亢进还是甲状腺功能低下，都会对月经造成影响。当甲状腺功能亢进时，会出现月经量减少、月经次数减少、月经周期延长等情况。
有这4种坏习惯，也会“吓跑”月经
除了疾病的因素外，以下这几个坏习惯也会导致月经推迟：
过度节食
女性在成年后，体内的脂肪分布最少要达到体重的22% ，才可以维持正常的月经周期。
但是现在不少女性为了追求苗条的身材，过度节食，导致身体营养不良、体重过低，就会时雌激素合成出现障碍，影响月经的到来。
睡眠问题
作息习惯紊乱，经常睡眠不规律、喜欢熬夜、睡眠质量不好等因素，也会导致内分泌紊乱，激素分泌发生异常，也会导致月经周期紊乱而月经推迟。
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精神压力大
长期的精神压力会通过影响下丘脑的正常功能，导致内分泌功能紊乱，引发月经推迟。
药物影响
一些药物具有副作用也会导致月经推迟，比如紧急避孕药、黄体酮等含有孕激素类的药物；胃动力药吗叮林、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等，这些药物都容易导致月经推迟。
该如何让月经“按时出现”？
对女性来说，月经迟迟不来会让人感到不安和焦虑，那么，有什么办法可以让月经按时出现呢？
如果是月经推迟还不足7天，可以尝试放松情绪、减轻压力、规律作息来调节，耐心等待月经的到来。
因为不良饮食习惯、作息不规律、精神压力过大这些因素都会导致月经推迟，这时候如果过度担心反而会加重精神压力，使内分泌紊乱，让月经更加迟迟不敢来。因此，这时候可以选择放松下来耐心等待。
当月经推迟超过了7天，如果只是偶尔出现的一次推迟，也不必太要着急，可以尝试调节饮食和心情，再等几天。
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如果发现月经一直不来，或者频繁推迟7天以上的时候，就需要去医院的妇科就诊，查明导致月经推迟的原因，对症治疗后才能让月经恢复正常。
月经作为女性健康的一面“明镜” ，月经正常对女性是非常重要的，如果频繁出现月经推迟的情况，最好及时就医检查病因，以免越拖越严重。
参考资料：
[1
查明原因，月经推迟不再恐慌[J
.伴侣(A版) ， 2011：61.
【疾病|月经是健康“明镜”：月经迟迟不来，或许是这些病的“提示”】[2
《月经推迟不一定就是怀孕，还有可能是这些原因》.人民日报.2021-09-15
[3
《月经总推迟不孕风险高》.生命时报.2020-09-30
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