净化|天然的“溶栓王”终于被找到，每天吃一点，净化血液，远离血栓( 二 ) 膳食纤维|不良习惯|卷心菜|黑

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红石榴
红石榴属于温性的水果，果皮里面含有的生物碱具有消炎抗菌的作用，红石榴的果实里面含有多种人体所需要的氨基酸和微量元素，不仅有利于帮助消化，并且还可以软化我们的血管，有利于降胆固醇、降血脂的作用。可以把红石榴榨成汁食用，可以减少血栓的形成，有利于身体的康复。

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最后提醒一下大家
除了常吃以上这些清血管，有助净化血液的食物以外，平时的一些不良习惯也要改一改，首先要戒烟限酒，因为香烟中的各种毒性物质能破坏血管内皮功能，增加血小板聚集，加速红细胞凋亡；大量饮酒也会加重心、脑血管缺血缺氧症状，所以希望大家戒烟限酒。其次还要多喝白开水，因为水是生命之源，人体血液大部分是由水组成的，所以经常喝水的话，对血液有好处，还能够预防这个问题的形成。每天晚上睡觉前喝一杯水，能够稀释血管中血液的浓度，并且还可以促进血液循环，这样就能够很好的预防这个问题。最后还要保持良好情绪，保证良好作息，提高身体免疫力。保证每天充足的睡眠，保持积极乐观的人生态度和愉快的心情，对于预防各种疾病都是很重要的。