健美运动员|为什么付出汗水练出来的肌肉，却比不上一些动物每天吃睡来得快

现代人非常热衷于锻炼身体，一副好的体格是无论多少金钱都换不来的，因此人们总在百忙之中抽出一些时间用作体育锻炼，增强自己的身体素质，而体育锻炼也已经成为一种时尚，还出现了健美运动员这一行业。体育健美运动员一身漂亮的腱子肉实在是赚足人们的眼球，这些腱子肉都不是平白无故长出来的，都是辛苦锻炼的成果。对于人们需要天天撸铁才能练出肌肉的现状，为什么动物不运动肌肉却比人类发达呢？

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这其中主要有两点原因。首先是个体的基因变异，一些生物在生长的过程中基因发生了突变，一般的生物体内都有一定量的肌肉生长抑制素，如果低于平常的标准，如果肌肉不受抑制的过度生长，就会呈现出一副肌肉非常发达的外表。无论是人还是动物，都存在着这种基因突变的个体，过度发达的肌肉大大加重了这些生物身体机能的负荷。
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再有就是自然生存的进化，普通的动物之所以比人类的肌肉都发达，那是因为在大自然界的数千万年的进化过程中，这些生物的进化方向主要是在身体机能方面，而人类的进化方向则是在大脑机能方面。截然相反的两种进化方向，自然导致了人和普通动物在个体上的巨大差异。像老虎和狮子这一类的大型猫科动物，它们的肌肉都很发达，因为这是它们生存的本钱，而依靠头脑的人类，即便身体羸弱，也并不影响在人类社会的基本生存。

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由于以上两点原因，所以有时候无论付出多少汗水所锻炼出来的肌肉，甚至比不上一些动物平时每天吃睡来得快。曾有人戏称剥了皮之后的牛蛙，一身腱子肉足以让人类汗颜。事实上，锻炼身体讲究的是过程，最后的结果反倒显得并不是那么重要。如果真的想追求一身壮硕的腱子肉，那要加倍付出更多的努力，不仅要自律，还要付出更多的时间和精力。

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