身体|学员分享：学会科学减脂，让身体活力十足！ jerry

5月，我校专业营养师又再次开设了为期28天的第二期减脂训练营，为大家带来了又一波的科学指导减脂的免费福利！
本次活动得到了广大学员的认同，大家惊叹于自己经过科学指导之后的体重减轻、身体线条变化之余，还表示出对营养科学减脂的浓厚兴趣。

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第二期减脂训练营活动海报（报名已结束）
参加过减脂训练营的学员心得分享：
【 身体|学员分享：学会科学减脂，让身体活力十足！】

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经历了28天的减脂计划，收获到的不仅仅是量上的改变，更是质上的飞跃。为什么这么说呢？量上的改变，成功减脂7斤，腰围从92厘米减到83厘米，这是肉眼能看到的；质上的飞跃，曾经总感觉身体疲惫，办事效率低，经历一个月的时间，严格按老师每天的方案饮食和运动，我的精神状态佳了，工作效率更快了。我想，这就是科学饮食与运动带给身体的馈赠。我曾经也经历过减肥，但每每都不成功，减的过程总感觉好难，因为要吃得少，每天要和自己内心做斗争，要忍住，但忍过之后不减了，体重又反弹，周而复始，对减肥失去信心。而这次在专业营养师的指导下，我不仅不需要为吃做内心斗争（因为每餐搭配合理，都有肉菜主食，吃的量也不少），老师每天会对饮食和心理做辅导，而且所要求的运动量也是自己能力可达的，执行起来并不是很难，而每天看着体重的下降更是能量满满。所以我毫不犹豫地报了第二期，我期待下期有更大的变化。

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期待学员有更优秀的表现，“show”出好身材，“show"出健康体重！
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